Едва ли каждый читатель может навскидку выделить из собственного окружения хотя бы одного-двух человек с сахарным диабетом. И действительно, заболевание это более чем распространенное. Так, в среднем у 1,6 млн. человек в возрасте от 20 лет ежегодно диагностируется сахарный диабет.
Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
Более того, в качестве подкрепляющей информации относительно распространенности сахарного диабета отметим, что это заболевание находится на третьем месте, таким образом, попадая в общие рамки с патологиями сердечно-сосудистой системы и с онкологическими заболеваниями.
Сахарный диабет: статистика и особенности заболевания
На основании различных данных количество больных сахарным диабетом в мире колеблется в пределах 120-180 млн. человек, а это не много, не мало – примерно 2-3% от общей численности населения нашей планеты.
Итак, что такое сахарный диабет и что собой представляют основные причины его возникновения?
Сахарный диабет является метаболическим расстройством, что подразумевает под собой нарушение процесса усвоения организмом пищи, требуемой для последующего его роста и получения требуемой энергии. Основная часть пищи, нами потребляемой, впоследствии расщепляется до глюкозы, она же, в свою очередь, выступает в качестве одного из вариантов форм сахара в крови. Именно глюкоза выступает в качестве основного источника энергии.
Глюкоза после процесса переваривания оказывается в кровотоке, отсюда она попадает в клетки, обеспечивая, тем самым, их рост, являясь одновременно с этим и энергетическим субстратом. Для попадания в клетки глюкозы требуется инсулин. Последний является результатом процессов поджелудочной железы – именно в ней продуцируется этот гормон.
Поджелудочная железа, как вы знаете, располагается за желудком. Во время еды ею производится выработка определенного необходимого количества инсулина, который впоследствии будет обеспечивать возможность перехода в клетки глюкозы, поступающей с кровью. При сахарном диабете выработка поджелудочной железой инсулина нарушается, потому он или вырабатывается в небольшом количестве, или не вырабатывается вовсе. Помимо этого возможным к рассмотрению является вариант, при котором клетки, получая инсулин, утрачивают способность к соответствующему реагированию в его адрес. Глюкоза из-за подобных нарушений начинает откладываться в крови, попадает в мочу, а после выводится из организма. Как видите, такая картина указывает на потерю организмом основного для него источника энергии, что происходит даже несмотря на значительные объемы содержания в крови сахара.
Врачи отмечают, что причины сахарного диабета разнообразны и могут включать как генетические, так и экологические факторы. Наследственность играет значительную роль, особенно в случае диабета второго типа, когда наличие заболевших в семье увеличивает риск развития болезни. Кроме того, ожирение и малоподвижный образ жизни становятся основными триггерами, способствующими развитию инсулинорезистентности. Врачи также подчеркивают важность питания: высокое потребление сахара и переработанных углеводов может привести к нарушениям обмена веществ. Стресс и хронические воспалительные процессы также могут способствовать возникновению диабета, что делает комплексный подход к профилактике и лечению особенно актуальным.
Сахарный диабет стал одной из наиболее обсуждаемых тем в современном обществе. Многие люди связывают его развитие с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Избыточное потребление сахара и обработанных продуктов, по мнению экспертов, приводит к повышению уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, может вызвать диабет. Другие факторы, такие как генетическая предрасположенность и стресс, также играют важную роль. Некоторые исследования указывают на связь между ожирением и диабетом, подчеркивая необходимость контроля веса. Важно отметить, что диабет может развиваться не только у людей с избыточной массой тела, но и у тех, кто ведет активный образ жизни. Обсуждая причины заболевания, многие подчеркивают значимость регулярных медицинских обследований и ранней диагностики, что позволяет предотвратить серьезные осложнения.
Типы сахарного диабета и причины их развития
Существует два основных типа диабета – сахарный диабет 1 типа и сахарный диабет 2 типа. Сахарный диабет 1 типа является заболеванием аутоиммунным, что указывает на сбой в работе иммунной системы. Традиционно она, как известно, борется с инфекциями, а при таком сбое борьба начинается против самого организма, а точнее (в случае с сахарным диабетом) – против бета-клеток, продуцирующих инсулин в поджелудочной железе, соответственно, при их уничтожении. Точная причина развития этого типа диабета неизвестна, в качестве вариантов рассматриваются собственно аутоиммунные факторы, факторы окружающей среды и генетические факторы. В основном заболевание развивается у детей, а также у пациентов молодого возраста, хотя не исключается вариант его развития в других возрастных рамках. Для поддержания собственной жизнедеятельности при данном типе диабета требуется ежедневное введение инсулина, соответственно, это инсулинозависимое заболевание.
Сахарный диабет 2 типа является инсулиннезависимым и наиболее распространенным вариантом проявления диабета – на его долю приходится около 90-95% случаев заболевания. Поражению в данном случае подлежат пациенты старшего возраста, в особенности пациенты с актуальной проблемой ожирения. Помимо этого существует и другая форма заболевания – гестационный диабет, его особенность заключается в том, что развивается он только у женщин в период беременности. Следует отметить, что наличие в анамнезе пациента в прошлом гестационной формы диабета определяет возможность развития у него диабета 2 типа в будущем.
Читайте также:
Теперь, собственно, перейдем к рассмотрению причин инсулиннезависимого диабета, то есть к причинам 2 типа сахарного диабета, всего их несколько. Как уже отмечено, одной из них является ожирение. Находясь с этой причиной в тесной связи, следующей причиной сахарного диабета является неправильное питание. В частности оно заключается в чрезмерном потреблении высококалорийной пищи, также здесь можно отметить жиры животного происхождения, употребление алкоголя, нехватку пищевой клетчатки и пр. На фоне этого, соответственно, развивается и указанное ожирение, и заболевания ЖКТ, что в комплексном рассмотрении определяет высокий риск развития сахарного диабета.
Далее в числе причин отмечается малоподвижность образа жизни, в результате чего тканями используется меньшее количество глюкозы. Частые стрессы, эмоциональные перегрузки и психические нарушения – все это приводит к повышенной выработке гормонов, из-за чего также может развиться диабет.
Наличие таких хронических заболеваний как холецистит и гастрит, на фоне которых нарушается выработка желудочно-кишечных гормонов, за счет которых обеспечивается регулирование уровня глюкозы и инсулина, также, соответственно, определяет повышенный риск для развития диабета. Спровоцировать развитие этого заболевания может и ишемическая болезнь сердца, потому как на ее фоне чувствительность к инсулину со стороны организма снижается, за счет чего и возникает соответствующий риск.
Отдельное место занимает в этом перечислении и прием определенных медпрепаратов. В частности это препараты, в состав которых входит адреналин, цитостатики, гипотензивные препараты (гемитон, клофелин и пр.), некоторые контрацептические препараты, препараты мочегонные и гормональные (в т.ч. преднизолон).
Управление диабетом этого типа можно осуществлять посредством комбинирования диеты с противодиабетическими препаратами, за счет которых обеспечивается возможность регулирования выработки инсулина в организме или снижение в крови уровня сахара. Нередко диабет 2 типа является наследственным заболеванием. Так, обнаружено, что примерно в 85% случаев у людей с диабетом близкие родственники также являются диабетиками.
Что примечательно, признаки диабета могут исчезнуть, если пациент при диабете с ожирением сможет похудеть. Диета, занятия спортом, контроль над собственным состоянием – все это может обеспечить возможность снижения (а то и вовсе исключения) потребности в соответствующих лечению заболевания медикаментах.
Между тем, важно учитывать, что не только ожирение (переедание) является причиной данной формы диабета, потому как в отдельных случаях имеет место нарушение работы поджелудочной железы. Спровоцировано это может быть рядом заболеваний: панкреатит, заболевания желез внутренней секреции, рак поджелудочной железы и пр. Здесь, как можно понять из вышеописанного механизма развития заболевания, поражению подвергаются бета-клетки, за счет которых производится выработка инсулина.
И, наконец, вирусные инфекции, провоцирующие такие заболевания как грипп, ветряная оспа, краснуха, эпидемический гепатит и т.д. На их фоне происходит гибель клеток, за счет которых продуцируется инсулин, в результате чего также повышается риск развития сахарного диабета. То есть вирусные инфекции в этом случае играют роль пускового механизма для диабета. Если рассматривать заболевания, им сопутствующие, то можно отметить, что здоровый человек из-за них диабетом не заболеет. Однако если речь идет о сочетании с перечисленными причинами диабета (в особенности ожирение и наследственность), то в таком случае возможность его развития вполне допустима.
Напоследок отметим, что в особенности внимательно следует относиться к состоянию собственного здоровья в рамках периода месяцев ноябрь-март, ведь влияние вирусных инфекций в особенности велико именно в этот период, и именно это обуславливает риск развития диабета, который также приходится на это время. Осложнение такой ситуации заключается и в том, что симптомы сахарного диабета на фоне вирусных заболеваний ошибочно могут быть приняты за проявления, актуальные для таких заболеваний. И, конечно, следует по возможности избегать стрессов и нервного перенапряжения, которые, как мы выяснили, также выступают в качестве факторов, провоцирующих развитие диабета, в особенности при актуальности сопутствующих других перечисленных негативных факторов.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что может быть причиной диабета?
Причины сахарного диабета К факторам риска заболевания врачи относят ожирение, патологии поджелудочной железы, низкую физическую активность, неблагоприятную наследственность и другие состояния. Сахарный диабет I типа обычно диагностируется у мужчин и женщин до 30 лет.
Как может возникнуть сахарный диабет?
На сегодняшний день выявлены следующие причины диабета: генетическая предрасположенность перманентная терапия хронических заболеваний несбалансированный рацион, вызывающий ожирение, усугубленный малоподвижным образом жизни
Можно ли заболеть сахарным диабетом, если есть много сладкого?
Сахарный диабет может развиться если есть много сладкого. Но сахар и сладости не более опасны в плане развития сахарного диабета 2 типа, чем жирная пища и алкоголь, которые также способствуют ожирению. То есть причины возникновения диабета значительно сложнее, чем чрезмерное потребление сахара.
Отчего возникает сахарный диабет 2 типа?
Помимо наследственной предрасположенности, развитию диабета 2-го типа часто способствует нездоровый образ жизни. Сюда относится, например, высококалорийная диета с низким содержанием клетчатки, низкая физическая активность, ожирение, особенно абдоминальное, и курение.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов может повысить риск развития диабета. Старайтесь включать в рацион больше овощей, цельнозерновых продуктов и белков.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на уровень сахара в крови. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стрессовые нагрузки.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Раннее выявление преддиабета и диабета может помочь предотвратить развитие серьезных осложнений. Обсуждайте с врачом свои риски и необходимые анализы.
