Деперсонализация

Деперсонализация (синдром деперсонализации) – расстройство психологического характера, которое выражается в невосприятии своей личности. Другими словами, человек как бы со стороны наблюдает все, что с ним происходит, свои мысли и действия. Следует отметить, что в большинстве случаев нарушение такого характера является не отдельным патологическим процессом, а симптомом определенного заболевания психиатрического характера или ЦНС.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Чаще всего деперсонализация личности обусловлена депрессией, неврозами, шизофренией или паническими расстройствами. Для того чтобы полностью устранить патологию такого характера, нужно подходить к решению вопроса комплексно, а значит, не заниматься самолечением или игнорировать проблему.

Деперсонализация может быть как длительной, так и кратковременной. Необходимо понимать и следующее – если лечение не будет начато своевременно, то существует большая вероятность осложнений. Зафиксированы случаи, когда нарушение такого характера приводило к суициду.

Диагностика осуществляется путем физикального осмотра, сбора личного и семейного анамнеза. Стандартные лабораторные анализы, как правило, не проводят, так как диагностической ценности они не представляют.

Тактика лечения избирается сугубо в индивидуальном порядке. Вопрос о госпитализации решается исходя из текущего состояния пациента и первопричинного фактора. Справиться с деперсонализацией можно, если своевременно обратиться за помощью.

Причины деперсонализации следующие:

• сильное эмоциональное потрясение, причем этот фактор также нужно рассматривать индивидуально – что вполне приемлемо для одного, может оказаться сильным потрясением для другого;
• частые стрессы, постоянное нервное перенапряжение;
• психиатрические расстройства в анамнезе;
• заболевания центральной нервной системы, травмы головного мозга;
• нарушения неврологического характера;
• шизофрения;
• панические расстройства;
• истерия;
• маниакальный синдром;
• психиатрические расстройства из-за физических травм.

В группу риска попадают те люди, в личном или семейном анамнезе которых есть случаи психиатрических заболеваний.

Кроме этого, предрасполагающими факторами для развития такого нарушения может быть:

• тяжелая моральная обстановка дома, на работе, в школе;
• негативное моральное воздействие со стороны взрослых в детском возрасте;
• синдром хронической усталости;
• критически недостаточное количество отдыха, напряженная работа.

Следует отметить и то, что деперсонализация личности в стрессовых ситуациях может выступать неким защитным фактором. В таком случае синдром не является проявлением патологии, и специфического лечения не требует. Однако консультация у врача не будет лишней.

Современная классификация такого психиатрического расстройства подразумевает разделение на следующие виды:

• Аутопсихическая деперсонализация – присутствует некоторое раздвоение личности. Больной как бы наблюдает за собой со стороны, воспринимает свои действия как механические, несвойственные ему. Постепенно такие пациенты отдаляются от близких, родных, становятся эмоционально притупленными.
• Аллопсихическая деперсонализация – у этой формы существует второе название – дереализация. Больные воспринимают окружающий мир как нечто из другой реальности, фантастическое. Могут не восприниматься звуки, меняться очертания предметов. Довольно часто пациенты с таким диагнозом не узнают даже близких.
• Соматопсихическая деперсонализация – пациенты предъявляют жалобы на то, что части тела живут отдельной жизнью, могут возникать ложные ощущения, меняться вкус.

Синдром деперсонализации имеет следующие стадии развития:

• легкая – происходит нарушение самосознания, больной иногда теряется в пространстве, могут быть кратковременные потери памяти;
• средняя – происходит потеря индивидуальной чувствительности, расстройства психиатрического характера становятся более выраженными;
• тяжелая – наступает анестетическая депрессия с полной бесчувственностью.

Вылечить деперсонализацию на ранних стадиях вполне реально, если соблюдать все рекомендации врачей. Однако ответить однозначно на вопрос о том, излечима ли деперсонализация, нельзя, так как многое зависит не только от формы и стадии течения патологического процесса, но и от первопричинного фактора.

На начальном этапе развития расстройство деперсонализации может протекать в латентной форме, поэтому клинические признаки, если и будут присутствовать, особую тревогу у пациента не вызывают. По мере усугубления патологического процесса, симптоматика будет более выраженной.

В целом деперсонализация симптомы имеет следующие:

• невосприятие личности, черт характера;
• притупленность эмоций, апатичное состояние;
• эмоциональное безразличие к окружающим, в том числе и близким людям;
• отсутствие восприятия звуков, речи;
• снижение остроты слуха и зрения;
• потеря тактильных ощущений, снижение болевого порога;
• отношение к своему телу, как к чему-то механическому, неодушевленному, а в некоторых случаях наоборот, больной начинает относиться к отдельным частям тела, как к отдельным живым существам;
• подавленность, ощущение душевной опустошенности;
• потеря ориентации в пространстве и времени;
• ухудшение координации движений;
• проблемы с памятью – человек может забывать те события, которые происходили с ним давно или буквально только что;
• отсутствие температурной чувствительности.

Под влиянием такой клинической картины может развиваться депрессивное расстройство, что только усугубляет самочувствие человека.

В некоторых случаях специфическая клиническая картина может дополняться симптомами общего характера:

• головные боли, головокружение;
• ухудшение аппетита, вплоть до полного истощения;
• бледность кожных покровов;
• нарушение цикла сна;
• слабость, нарастающее недомогание.

Деперсонализация при ВСД может сопровождаться повышенным артериальным давлением, общим ухудшением самочувствия.

Деперсонализация при неврозе, как правило, носит кратковременный характер, но при отсутствии лечения может перейти в хроническую форму. Наиболее сложным течением характеризуется деперсонализация при шизофрении: в этом случае специфическая клиническая картина самого синдрома будет сопровождаться симптоматикой первопричинного фактора.

Стандартные лабораторные и инструментальные методы исследования проводят только в том случае, если есть подозрение на травму головы или заболевания ЦНС, которые выступают как первопричинный фактор.

В целом диагностическая программа может состоять из следующих мероприятий:

• Осмотр пациента, сбор личного и семейного анамнеза. При возможности это следует делать с родными или близкими пациента, так как сам больной не всегда может адекватно отвечать на вопросы врача.
• Проведение психиатрических тестов.
• КТ или МРТ головного мозга.

Диагностическая программа при деперсонализации составляется сугубо в индивидуальном порядке, так как все зависит от текущей клинической картины и собранного анамнеза.

Если присутствуют явно выраженные приступы, которые сопровождаются неадекватным поведением и другими тому подобными симптомами, при которых человек не может себя контролировать, госпитализация в психиатрическое отделение обязательна.

В целом лечение проводят посредством медикаментозных препаратов.

Врач может назначить такие препараты, как:

• Грандаксин;
• Диазепам;
• Сонапакс;
• Адаптол.

Данные препараты может назначать только лечащий врач. Принимать самостоятельно транквилизаторы, седативные и антидепрессанты нельзя. Это может привести к крайне негативным последствиям.

Подводя итог необходимо отметить, что лечение деперсонализации требует только комплексного подхода, поэтому при наличии симптомов, которые описаны выше, нужно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением или же вовсе игнорировать проблему.

К сожалению, специфических мер профилактики нет. Целесообразно в данном случае внимательно относиться к своему психологическому и физическому здоровью, а при наличии каких-либо проблем психологического или психиатрического характера, обращаться за помощью к специалистам.

https://youtube.com/watch?v=osO-jll0W1I%3Frel%3D0

Деперсонализация, как состояние, вызывает значительное беспокойство у специалистов в области психического здоровья. Врачи отмечают, что это явление может проявляться как в рамках различных психических расстройств, так и в результате стресса или травмы. Многие пациенты описывают свои ощущения как “выход из тела” или “чувство нереальности”, что может приводить к значительным затруднениям в повседневной жизни.

Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению данного состояния. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может быть эффективной в помощи пациентам справляться с симптомами. Кроме того, медикаментозное лечение в некоторых случаях может облегчить состояние. Специалисты также акцентируют внимание на необходимости поддержки со стороны близких, так как понимание и забота могут сыграть ключевую роль в процессе восстановления.

Деперсонализация — это состояние, которое вызывает у людей чувство отстраненности от себя и своей жизни. Многие описывают его как ощущение, будто они наблюдают за собой со стороны, что приводит к тревоге и страху. Люди часто говорят о том, что теряют связь с собственными эмоциями и телом, что делает их уязвимыми и беспомощными. Некоторые сравнивают это состояние с сном наяву или фильмом, в котором они играют роль, но не могут контролировать сюжет. В социальных сетях можно встретить множество обсуждений, где люди делятся своими переживаниями и ищут поддержку. Многие отмечают, что деперсонализация может возникать в результате стресса, тревожных расстройств или травм, и важно понимать, что они не одни в своих ощущениях. Понимание и открытое обсуждение этой темы помогают людям чувствовать себя менее изолированными и находить пути к восстановлению.

Вопрос-ответ

ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ и ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: причины, виды, лечение и техники

Как проявляется деперсонализация?

Все вокруг кажется пациенту ненастоящим, искусственным, нарисованным, может выглядеть размытым, затуманенным, искаженным. Часто люди описывают окружающее их пространство как двухмерное – все выглядит плоским, лишенным цвета, при этом не черное-белое, а будто картинка залита желтоватой водой или туманом.

В чем разница между деперсонализацией и дереализацией?

Деперсонализация – это нарушение самосознания, которое характеризуется ощущением изменения собственной личности, чувством нереальности себя в окружающем мире. Дереализация – ощущение нереальности мира вокруг себя.

ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ, ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ: как избавиться самостоятельно; суть, причины, почему это не страшно

Как остановить деперсонализацию?

Основной способ коррекции деперсонализации-дереализации — это психотерапия, в первую очередь рекомендуется когнитивно-поведенческое направление. Медикаменты не являются основным методом лечения, но могут помочь скорректировать сопутствующие симптомы.

Что будет, если не лечить деперсонализацию?

В таком состоянии пациент может утратить чувство связи с реальностью. Одновременно может появиться тоска и страх, панические атаки. Из-за притупленности или отсутствия эмоциональных переживаний и реакций, человек начинает сомневаться в собственном психическом здоровье и считает себя неполноценным.

Советы

СОВЕТ №1

Признайте свои чувства. Деперсонализация может вызывать чувство отчуждения и беспомощности. Важно осознать, что это нормально – испытывать такие эмоции. Постарайтесь записывать свои мысли и чувства в дневник, чтобы лучше понять, что именно вызывает у вас деперсонализацию.

СОВЕТ №2

Практикуйте осознанность. Упражнения на осознанность, такие как медитация или глубокое дыхание, могут помочь вам вернуться в момент настоящего и снизить уровень тревожности. Регулярная практика может улучшить ваше общее психоэмоциональное состояние.

СОВЕТ №3

Обратитесь за поддержкой. Не бойтесь говорить о своих переживаниях с близкими или специалистами. Психотерапия может быть особенно полезной для понимания причин деперсонализации и разработки стратегий для ее преодоления.

СОВЕТ №4

Заботьтесь о своем теле. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее состояние и снизить уровень стресса. Физическая активность помогает вернуть связь с телом и улучшить эмоциональное состояние.