Дерматилломания

Дерматилломания — расстройство психологического характера, при котором человек деформирует свой кожный покров расцарапыванием или ковырянием. Специалисты говорят, что патология схожа с такой болезнью, как невротическая экскориация.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Люди самостоятельно травмируют себя маленькими колющими и режущими предметами или ногтями и зубами. Проводить лечение болезни должен не один терапевт, еще понадобится консультация психотерапевта и дерматолога.

Первым больного должен осмотреть дерматолог, чтобы исключить другие заболевания кожного покрова. Однако психология человека устроена так, что он быстрее поверит в действие какого-либо лекарственного средства, чем признается в психологическом отклонении.

Это психологическое отклонение может быть обусловлено проблемами личностного характера. Можно сказать, что основная причина — поведенческое расстройство человека.

Увидев на коже появление прыщей, у восприимчивого к таким нарушениям человека может возникать симптом психосоматики. У человека возникает нервозность и раздражительность, все его мысли только об этом «дефекте», он постоянно и бесконтрольно там расцарапывает кожу. Но лицо — не единственная часть тела, где могут появляться подобные шрамы. Люди травмируют себя в области кожи головы, на шее, плечах, спине, руках и ногах.

Дерматилломания имеет несколько разновидностей:

• регулярное удаление «лишних» волос (такая патология называется трихотилломания) — у женщин это проявляется в постоянном выщипывании бровей;
• раздирание трещин на губах, закусывание губы или внутренней части щеки;
• откусывание ногтей и заусениц.

Многие люди, которые грызут ногти, думают, что у них просто вредная привычка, а на самом деле страдают психологической болезнью.

Эта патология начинает развиваться в подростковом возрасте. Именно тогда появляются первые прыщи, от которых люди стараются избавиться, то есть выдавливают их. В этот период происходит рост гормонов, организм переполняют эмоции, которые и толкают подростка к царапанью и расчесыванию. Это относится к девушкам, которые следят за своей кожей больше, чем парни.

Причинами того, что возникает дерматилломания, могут стать такие состояния:

• подавленное состояние с отрицательными эмоциями, например, обида на кого-то, гнев или чувство разочарования;
• нереализованность, заниженная самооценка или стыд перед чем-то;
• вина за что-то или чувство неразделенности;
• депрессивное состояние, регулярные стрессовые ситуации, апатия ко всему происходящему.

Дерматилломания не появляется из ниоткуда. Основная причина этого патологического процесса во внутреннем состоянии человека, хотя проблемную кожу исключать не стоит. Каждый может попасть в стрессовую ситуацию, после которой появится депрессивное состояние. Но одни выходят из него быстро, а другие, наоборот, погружаются туда все глубже. Клиницисты отмечают, что в группе риска люди с проблемной кожей.

Психология — основа этого заболевания, поэтому симптомов, точно указывающих на развитие патологии, можно и не увидеть. Это не физическая патология, которая сопровождается определенным набором симптомов.

Врачи выделяют некоторые основные симптомы:

• человек радуется, если появляются новые дефекты кожи, например, прыщи, ссадины;
• человек получает удовольствие, радость и разрядку, когда сам себе деформирует кожный покров;
• после выдавливания на смену радости сразу приходит разочарование — чтобы вновь испытать прежние чувства, раздирание той же области продолжается;
• желание нанесения себе кожных увечий спонтанно — человек может заниматься этим в любое время, в любом месте и даже грязными руками;
• при рассматривании себя в зеркале больной видит только прыщи, а не общее отображение;
• началу развития отклонения всегда способствует негативное психологическое состояние человека.

Проявление признаков у каждого человека происходит по-разному. Эта патология не поддается самолечению, потому что человек не может самостоятельно отказаться от того, чтобы не проводить выдавливание прыщей и ковыряние кожи. Это психологическое состояние, избавиться от которого поможет только психолог.

Следует отметить, что не каждый человек, который давит прыщи, психически болен. Дерматилломания бывает и отдельной патологией.

Обратившись за помощью к специалисту на первом этапе развития заболевания, есть шанс избавиться от проблемы за короткое время. Но это не значит, что любой зуд кожных покровов — это уже дерматилломания. В некоторых случаях это простое проявление аллергии.

Для точной диагностики болезни следует обратиться к нескольким врачам, например:

• терапевт;
• дерматолог;
• психолог;
• психиатр.

Проведя необходимые обследования, доктора поставят общий диагноз.

После консультации у нескольких специалистов лечение будет проходить в комплексе:

• если случай тяжелый, на помощь придет врач-психиатр — во время занятий психолог не сможет избавить человека от внутренней проблемы, поэтому дополнительно назначают лекарственные препараты;
• такие пациенты подвергаются когнитивно-поведенческой психотерапии, то есть человека отучают от вредных привычек — это довольно тяжело сделать, часто результат бывает краткосрочным, но главное — научить человека по-другому воспринимать приступы «неправильных желаний», направленных против кожи.

В ходе лечения необходимо установить причину, почему такое случается. К примеру, это возникает в порыве гнева или из-за чувства вины. Человек понимает, что если ему страшно, выдавить прыщик — не значит избавиться от чувства страха, а это будет своеобразным отвлечением от возникшей проблемы.

Терапия заключается в том, чтобы научить пациента осознавать свой триггер и правильно на него реагировать. Другими словами, можно в порыве гнева глубоко дышать, а если страшно, просто подумать о чем-то хорошем.

У большинства людей триггером служит зеркало: если человек в него смотрит, тогда и начинается поиск «спасения» в виде прыщика. В этой ситуации больному советуют меньше смотреться в зеркало, а лучше — делать это с небольшого расстояния.

Медикаментозные средства назначают людям с запущенным заболеванием, когда депрессия слишком глубока.

Профилактика будет состоять в том, чтобы избегать основных триггеров:

• долгое рассматривание своего лица в зеркале — не стоит близко подходить к зеркалу, лучше делать это как можно реже;
• не нужно подолгу ощупывать кожу — некоторые специалисты рекомендуют на пальцы наклеивать скотч или пластырь, чтобы контролировать движения рук;
• постоянные стрессы — от этого никто не застрахован, но если человек решится заниматься йогой или медитацией, это поможет укрепить нервы.

Следует понимать, что ковыряние кожи и выдавливание прыщей не всегда указывает на наличие болезни. Поставить верный диагноз может только квалифицированный специалист после проведения всех диагностических процедур.

Если пациент сам не справляется с проблемой, необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы специалист выявил заболевание или опроверг развитие таких отклонений, как нервные экскориации.

Не стоит стесняться врачей, ведь такую проблему решить самому очень тяжело. Если есть подозрение, что человек страдает дерматилломанией, не стоит откладывать поход к врачу, ведь это заболевание не пройдет само. Необходимо лечить глубокие психологические расстройства, а это может сделать только психотерапевт.

https://youtube.com/watch?v=HcRgdpli-Mc%3Frel%3D0

Дерматилломания, или синдром compulsive skin picking, привлекает внимание специалистов в области психического здоровья и дерматологии. Врачи отмечают, что это расстройство часто связано с высоким уровнем стресса и тревожности. Пациенты, страдающие от дерматилломании, могут не осознавать, что их привычка приводит к серьезным кожным повреждениям и инфекциям. Многие врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает как психотерапию, так и дерматологическую помощь. Когнитивно-поведенческая терапия, по мнению специалистов, может быть особенно эффективной, помогая пациентам справляться с триггерами и развивать здоровые механизмы совладания. Важно, чтобы пациенты получали поддержку и понимание, так как это расстройство может значительно снижать качество жизни.

Дерматилломания, или компульсивное расчесывание кожи, вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от этого состояния. Многие описывают свои ощущения как борьбу с непреодолимым желанием удалить недостатки на коже, что часто приводит к физическим повреждениям и эмоциональному стрессу. Пользователи форумов делятся своими историями, отмечая, что это не просто привычка, а настоящая зависимость, которая затрудняет повседневную жизнь. Некоторые находят поддержку в группах, где обсуждаются методы борьбы с дерматилломанией, такие как терапия и медитация. Другие же сталкиваются с непониманием со стороны окружающих, что усугубляет чувство одиночества. Важно, чтобы общество стало более информированным о таких состояниях, чтобы люди могли получать необходимую помощь и поддержку.

Вопрос-ответ

Как перестать ковырять кожу ДЕРМАТИЛЛОМАНИЯ часть 1

Как лечится дерматилломания?

Предпочтительным методом является когнитивно-поведенческая терапия, направленная на отказ от привычки, управление стимулами, устранение симптомов расстройства, обучение замене навязчивых действий другими формами поведения.

Как называется желание ковырять кожу?

Невроти́ческая экскориа́ция (от лат. Excoriātus, совершенного причастия лат. Excoriō «снимать кожу, обдирать»), также известная как психоге́нная экскориа́ция, расстро́йство экскориа́ции, то есть ковыря́ния ко́жи (англ. Excoriation (skin-picking) disorder в DSM-5), или дерматиллома́ния (от др.

Дерматилломания: что это? От чего? Механизм запуска, способы лечения. Ковыряния, окр

Что вызывает дерматилломанию?

Причины синдрома ковыряния кожи стресс или беспокойство . Негативные эмоции, такие как чувство вины или стыда. Кожные заболевания, такие как угри или экзема. Другие недостатки, от которых человек хочет избавиться (они могут быть незаметны для других людей)

Как вылечить экскориацию?

Экскориационные расстройства влекут за собой видимые повреждения кожи. Лечение проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанной для лечения специфических симптомов экскориации (включая перестройку поведенческих нарушений) и/или СИОЗС, кломипрамин, N-ацетилцистеин или мемантин.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту. Если вы подозреваете, что страдаете дерматилломанией, важно проконсультироваться с дерматологом или психотерапевтом. Профессиональная помощь поможет вам понять причины вашего поведения и разработать эффективный план лечения.

СОВЕТ №2

Ведите дневник. Записывайте свои мысли и чувства, когда возникает желание поковырять кожу. Это поможет вам выявить триггеры и лучше понять, что именно вызывает желание заниматься этим поведением.

СОВЕТ №3

Замените привычку. Найдите альтернативные способы справляться со стрессом или тревогой, например, занимайтесь спортом, медитацией или рукоделием. Это поможет отвлечься и снизить желание заниматься дерматилломанией.

СОВЕТ №4

Создайте защитные барьеры. Используйте перчатки или специальные наклейки на проблемных участках кожи, чтобы уменьшить доступ к ним. Это может помочь вам снизить частоту и интенсивность привычки.