Цвет волос, данный человеку от рождения, зависит от пигмента меланина. У светловолосых его совсем мало. Соответственно, блондины седеют раньше. Но седина у них не так заметна. В тёмных волосах мелатонин присутствует в гораздо большем объёме, поэтому брюнеты и шатены седеют позже.
Впрочем, даже единичные седые волоски у темноволосых людей видны отчётливо. Потеря пигмента меланина зависит, в основном, от генетической наследственности, а также совокупности многих внешних факторов. Приятным моментом остаётся то, что никакие парикмахерские манипуляции (укладки, сушки феном, окрашивания и обесцвечивания) не могут стать причиной раннего поседения волос.
Существует ли лекарство от седины?
Если первая седина появляется в возрасте до 30 лет и раньше, но при этом нет генетических причин и влияющих на то факторов окружающей среды, такой процесс можно назвать патологией, требующей внимания врачей. Чтобы понять, как остановить седину в этом случае, нужно выяснить причину утраты пигментной составляющей структуры волоса.
Важно учитывать, что раннее поседение может быть симптомом:
- — Болезней почек.
- — Проблем с желудочно-кишечным трактом.
- — Нарушения обмена веществ.
- — Злокачественных заболеваний крови.
- — Генетических и аутоиммунных болезней.
- — Болезней, связанных с гормональными нарушениями и дисфункцией щитовидной железы.
Что касается официальной медицины, то в её арсенале нет методов лечения седины. Тем не менее есть практики, способствующие восстановлению уровня меланина. Суть их заключается в стимулировании функций шишковидной железы, располагающейся между полушариями головного мозга.
Производным продуктом шишковидной железы является серотонин, называемый гормоном счастья. Именно он стимулирует процессы, отвечающие за обновление и омоложение организма. Поэтому появление ранней седины прямо свидетельствует о нехватке серотонина и повышенном риске старения организма в целом.
Для выработки меланина серотонин организму необходим в определённом количестве. Синтез серотонина происходит ночью, во время сна. Но накапливается этот гормон в организме при условии пребывания на свежем воздухе не менее полутора часов в день в солнечную погоду.
Искусственная стимуляция выработки серотонина может помочь замедлить процесс старения организма в целом. Кроме того, если принимать специальные медикаментозные препараты, работающие по принципу замещения этого гормона, действительно можно остановить седину. Пусть даже не навсегда, а на время.
Учёные, занимавшиеся проблемой раннего поседения, в ходе исследований пришли к выводу, что одной из причин указанной проблемы является накапливание в фолликулах молекул перекиси водорода, образующихся в результате окислительных процессов в эпидермисе. Именно это соединение обесцвечивает волос.
На основании полученных данных было изобретено лекарство, способное лечить такое заболевание, как витилиго, т.е. пятна на теле, лишенные пигмента. Его же стали использовать в лечении раннего поседения. Однако применение этого препарата небезопасно, поскольку в его состав входит свинец, который имеет свойство накапливаться в организме, вызывая крайне негативные последствия.
Народные средства в борьбе с сединой
Существует ряд внешних факторов и условий, которые способствуют поседению и, собственно, быстрому старению организма.
К ним относятся:
- — Плохое питание, жёсткие диеты, являющиеся причиной недостатка витаминов (группа В), аминокислот, микроэлементов (меди, железа, кальция).
- — Злоупотребление никотином и алкоголем.
- — Работа во вредных условиях, проживание в экологически неблагоприятной местности.
- — Нехватка гормона серотонина.
- — Пребывание в состоянии физического и психического стресса.
- — Следствие сильного болевого шока.
В природе нет аналогов человеческого гормона мелатонина. В связи с этим заместительная терапия становится невозможной. Более того, множественные причины поседения не позволяют создать универсальное лекарство на основе природного материала.
Но можно попробовать остановить седину, исключив воздействие на организм негативных факторов, наладив режим питания и отдыха, проведя адекватное лечение имеющихся заболеваний. Теоретически эти действия могут приостановить процесс поседения на ранней стадии. Организм при здоровом образе жизни и отсутствии разрушающих его факторов постепенно восстановится и вернется к своему истинному возрасту.
Рацион должен быть обогащён витаминами и микроэлементами. Важно включать в список потребляемых продуктов редис, лук, мясо, орехи, петрушку, ячмень. В них содержится достаточное количество меди и железа, полезных для волос. Считается, что употребление этих продуктов помогает сокращению седины.
Что касается растительных препаратов, то важную роль в борьбе с сединой народные лекари отводят сосне. Из её хвои готовят отвары для втирания в кожу головы. Настой из сосновой хвои рекомендуется принимать внутрь, как богатый по витаминному составу напиток.
Пополнить организм витаминами и минералами можно при помощи комплексов (витамины А, С, Е, группы В, фолиевая кислота), которые принимают на протяжении не менее 2 месяцев.
Независимо от возраста, появление «серебряных» волос должно стать сигналом к более внимательному и чуткому отношению к своему организму.
Читайте также:
Анализ режима и качества отдыха, системы питания, отслеживание течения острых и хронических заболеваний помогут исключить внешние и внутренние факторы прогрессирования этого процесса.
Частые вопросы
Какие методы можно использовать для остановки седины?
Существует несколько методов для остановки седины, включая использование красителей для волос, применение специальных шампуней и лосьонов, а также изменение питания и образа жизни.
Какие продукты помогают предотвратить появление седины?
Некоторые продукты, богатые витаминами B, C, E, а также медь, цинк и селен, могут помочь предотвратить появление седины. Среди таких продуктов: орехи, зеленые овощи, фрукты, яйца, рыба, морепродукты и мясо.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Питайтесь правильно: включайте в рацион продукты, богатые витаминами В, С, Е, а также цинком и железом. Они способствуют укреплению волос и замедлению процесса появления седины.
СОВЕТ №2
Избегайте стрессов и поддерживайте эмоциональное равновесие. Стрес может ускорить процесс появления седины, поэтому важно находить способы расслабления и отдыха.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные маски для волос с добавлением растительных масел, таких как кокосовое, репейное или розмариновое масло. Они помогут укрепить волосы и предотвратить седину.
