Остеоартрит

Остеоартрит – заболевание, которое в основном затрагивает людей пенсионного возраста. Согласно статистическим данным, им болеет 50% людей в возрасте от 60 лет и большая часть людей в возрасте от 80 лет, однако болезнь иногда фиксируется и у молодёжи. Недуг предполагает разрушение структуры суставов, хрящевые деформации, а также изменения в капсуле суставов. Чаще всего недуг поражает позвоночник, коленные структуры, бедра и суставы рук.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

В результате развития болезни, механизм сустава, который соединяет окончания костей, воспаляется, что вызывает кровотечения в суставную полость. Это уменьшает функционирование суставных механизмов. Болезнь предусматривает размягчение хрящей и образование на них ямок. Больной при этом чувствует боль при движениях, когда мышцы затрагивают хрящи повреждённой области. Народное название болезни – «отложение солей».

Специалисты на протяжении десятков лет считали, что остеоартрит – естественный процесс, которого нельзя избежать, однако на сегодняшний день врачи признают существование определённых факторов, приводящих к его развитию. Они таковы:

• возрастные изменения в организме. Известно, что хрящи с возрастом теряют свою эластичность, а это влияет на сопротивление нагрузкам;
• наличие лишнего веса. Это увеличивает суставную нагрузку и ускоряет появление недуга;
• наличие предыдущих травм. Это может быть вывих, перелом или другие более мелкие травмы;
• принадлежность к определённым профессиям. К ним относят, например, футболистов, шахтёров или других рабочих, чья работа предполагает высокие суставные нагрузки;
• наследственность. Она может оказывать влияние, но это происходит не всегда.

Остеоартрит часто не имеет большого количества симптомов – часто первые стадии болезни и вовсе протекают бессимптомно, хотя на рентгене уже можно разглядеть деформирующие последствия для хрящей. Главным признаком наличия остеоартрита считается суставная боль, которая проявляется после длительных физических нагрузок или при долгосрочном нахождении в одном положении. Боль обычно стихает после отдыха или массажа, поэтому больные часто списывают её на обычную усталость. В некоторых случаях люди могут почувствовать на себе следующие симптомы:

• ощущение скованности. Его часто сопровождает ноющая боль, которая не имеет чёткой локализации. Её интенсивность колеблется от степени заболевания. По мере того как остеоартрит прогрессирует, болевые ощущения усиливаются и возникают даже при минимальной физической нагрузке. Скованность характеризуется трудностями в начале движения суставов и быстро проходит;
• увеличение сустава в объёме. Его припухлость возникает из-за возникновения раздражения на синовиальной оболочке, что, в свою очередь, вызывает выделение большого количества жидкости для смазки хрящей. Чаще всего наблюдается в области позвоночника, бедренных и коленных областях;
• возникновение остеофитов. Они возникают чаще всего у женщин после 40 лет и могут ограничивать движения, однако могут образовываться бессимптомно.

Остеоартрит, в отличие от иных недугов, не предусматривает перемен в результатах анализа крови. Для исключения других форм артрита, врач может назначить больному специальный тест, а также в ходе обследования попросить его охарактеризовать болевые ощущения и их локализацию. После этого он может прописать больному осмотр при помощи рентгена, на котором будут выявлены все деформирующие факторы. Кроме рентгена, в диагностике болезни суставов может помочь УЗИ, а также термографическое исследование.

Остеоартрит деформирующего типа часто не может быть вылечен полностью, однако его лечение помогает замедлить проявления болезни. Если пациент вовремя обратился к врачу, то при соблюдении баланса питания, наличия специальных физических нагрузок прогрессирование болезни будет предотвращено. Лечение остеоартрита подбирается с учётом возраста и физической активности пациента, выраженности недуга. Оно включает такие меры:

• наличие специальных упражнений лечебно-физкультурного комплекса (ЛФК), которые помогут укрепить ослабленные мышцы, улучшить кровообращение и будут разминать суставы;
• ритм физической активности, который предполагает наличие фаз активности и фаз покоя для ускорения восстановления коленных суставов;
• наличие правильного питания, которое поможет снизить вес и будет выступать строительным материалом для суставных хрящей;
• физиотерапия;
• медикаментозное вмешательство для уменьшения болевых ощущений или снижения выработки синовиальной жидкости;
• хирургическое вмешательство;
• народные методы лечения.

Лечение остеоартрита включает в себя ЛФК

Остеоартрит, как правило, врачи начинают лечить при помощи медикаментозной терапии. Приём медикаментов, направленных на снятие воспаления, часто имеет побочные эффекты. Препараты, которые прописываются больному, относятся к группе нестероидных антивоспалительных средств. К ним относят Ксефокам, Ибупрофен и другие.

Если деформирующий остеоартрит находится на последних стадиях (когда нарушения в развитии коленного или тазобедренного сустава предполагают серьёзную его деформацию, затрудняющую движения пациента), применяется хирургическое вмешательство.

Кроме того, отличным вспомогательным (а при первой стадии заболевания – главным) методом терапии являются физиотерапевтические процедуры. Они способны повысить циркуляцию крови, улучшить метаболизм, а также снять симптомы воспаления и болевые ощущения. К физиотерапевтическим процедурам относятся:

• электрофорез;
• фонофорез;
• воздействие током;
• облучение ультрафиолетовыми лучами;
• процедуры с тепловым эффектом;
• приём ванн с йодом, бромом.

Эффективным является лечение остеоартрита при помощи ЛФК. Все упражнения должны быть подобраны врачом с учётом возрастных особенностей пациента, его физических показателей. Выполнять физкультурный комплекс человек должен ежедневно, однако главным противопоказанием к выполнению гимнастики считается боль при физических нагрузках.

Диета при болезни включает употребление большого количества овощей и фруктов, за исключением картофеля и винограда. Также можно включать в рацион нежирное мясо (индейку, курицу без кожицы, крольчатину). Быстрые углеводы нужно заменить медленными (кашами, мюсли, макаронами из твёрдых сортов пшеницы). Можно употреблять молочные продукты, бобовые.

https://youtube.com/watch?v=5kDSeWxINvo%3Frel%3D0

Врачи отмечают, что остеоартрит является одной из самых распространенных форм артрита, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Специалисты подчеркивают, что это заболевание связано с дегенерацией хрящевой ткани, что приводит к болям и ограничению подвижности суставов. Врачи рекомендуют пациентам следить за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, усугубляя состояние. Физическая активность также играет важную роль: умеренные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их функциональность. Кроме того, специалисты советуют рассмотреть возможность использования противовоспалительных препаратов и физиотерапии для облегчения симптомов. Важно, чтобы пациенты не игнорировали первые признаки заболевания и обращались за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование остеоартрита.

Остеоартрит — это заболевание, которое вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от болей в суставах. Многие пациенты отмечают, что с возрастом симптомы становятся более выраженными, и повседневные дела становятся настоящим испытанием. Часто можно услышать, как люди делятся своим опытом лечения: кто-то находит облегчение в физических упражнениях и физиотерапии, другие предпочитают медикаменты. Некоторые обсуждают альтернативные методы, такие как массаж или акупунктура, которые помогают справиться с дискомфортом. Также часто упоминается важность поддержания здорового веса, так как избыточная масса тела может усугубить состояние суставов. В социальных сетях и на форумах люди обмениваются советами и поддержкой, создавая сообщества, где можно найти понимание и надежду на улучшение качества жизни.

Вопрос-ответ

Остеоартрит

Что значит остеоартрит?

Остеоартрит — хроническое заболевание, вызывающее повреждение хрящей и окружающих их тканей. Для заболевания характерна боль, скованность и утрата функции. С возрастом очень распространенным становится артрит, который развивается вследствие повреждения хрящевой ткани сустава и окружающих его тканей.

В чем разница остеоартрита и остеоартроза?

Например, остеоартроз изначально поражает в основном хрящевую ткань, а следом страдают другие структуры сустава. В отличие от остеоартроза при остеоартрите воспаляется именно синовиальная оболочка сустава. Она пронизана кровеносными сосудами, которые активно участвуют в воспалительной реакции.

Остеоартрит

Можно ли полностью вылечить остеоартрит?

Выздороветь от этой патологии нельзя – восстановить разрушенный хрящ невозможно. Своевременная верификация болезни и адекватное лечение помогут замедлить прогрессирование патологического процесса и надолго сохранят качество жизни пациента.

Что нельзя кушать при остеоартрите?

Любые кондитерские изделия, хлеб, майонез, жирное мясо, сало, копченая колбаса, жирные молочные продукты (сметана, сливки, сливочное масло), растительное масло, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, которые укрепляют мышцы вокруг суставов. Упражнения на растяжку и низкоинтенсивные аэробные нагрузки, такие как ходьба или плавание, помогут улучшить подвижность и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Поддержание здорового веса может значительно снизить риск прогрессирования остеоартрита.

СОВЕТ №4

Регулярно консультируйтесь с врачом и проходите обследования. Это поможет вам следить за состоянием суставов и своевременно корректировать лечение, включая медикаментозную терапию или физиотерапию.