Самым частым патологическим недугом, который связан с ногами человека, считается лимфостаз нижних конечностей, лечение в домашних условиях этого заболевания проходит долго, но успешно на первых этапах.
Статистика, взятая из данных Всемирной Организации Здравоохранения, показывает, что около 10 % населения планеты Земля страдают лимфостазом ног. Основные симптомы болезни и особенности лечебной терапии в домашних условиях — далее в статье.
Что такое лимфостаз
Лимфедемой или лимфатическим отеком ног называется заболевание, при котором сильно нарушена функциональность лимфатической системы. Из-за этого сбивается отток лимфы. Жидкость не циркулирует по тканям, а скапливается между ними. Последствия изменений в организме при лимфостазе — слоновость, уплотнение кожных покровов ног и периодические отеки в этих местах.
Важно отметить, что в такой ситуации необходимо обращаться к врачу, так как невнимательность усугубляет положение. В конечном итоге заболевание перетекает в сложную форму, при которой человек не может самостоятельно передвигаться из-за толстого уплотнения на нижних конечностях. Данный феномен означает слоновость при ходьбе, так как ноги человека становятся похожи на слоновьи.
Где в основном располагается застой лимфы у человека? Такое явление может распространиться на одной или двух нижних конечностей. Помимо дискомфорта человек выглядит с эстетической точки зрения некрасиво с проявленным лимфостазом. Скрыть такой недостаток очень сложно.
Причины появления
Патология разделяется на 2 стадии. Причины воспаления и отека нижних конечностей вплоть до стопы у человека при лимфостазе перечислены ниже:
- Диаметр поврежденных болезнью сосудов с лимфой постепенно уменьшается.
- Сокращается количества путей, функция которых — обеспечение оттока лимфатической жидкости.
- Появляются специфические аномалии — удвоение или заращение, в некоторых случаях облитерация.
- Наличие амниотических перетяжек, из-за чего возникают сдавливающие рубцы.
- Дефекты в работе лимфатической системы, которые передались человеку согласно генетике.
- Опухоли или новообразования врожденного характера также способствуют развитию лимфостаза.
Вторичная стадия лимфостаза развивается в ходе различных болезней, главный признак которых — застой лимфатической массы и опухание нижних конечностей. Перечислим причины развития второго этапа описанного заболевания:
- Полученные травмы ног и их суставов — переломы, проведение хирургических операций и вывихи.
- Ожог ног приводит к образованию рубцов, что влечет за собой нарушения в лимфатической системе.
- Болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой.
- Последствия тромбофлебита — венозная недостаточность в хронической форме.
- Новообразования различного характера в лимфатической системе.
- Ожирение, как внешние, так и внутренних органов.
- Воспаления на кожном покрове ног.
- Инфекционные поражения, вызванные паразитами. Как правило, такие паразиты, как филярии, внедряются в лимфососуды и препятствуют нормальной работе лимфотока.
- Недостаток важного элемента в организме — белка. Патология называется гипоальбуминемией. Это ведет к осложнению в виде лимфостаза.
- Проведение хирургических операций на грудной клетке.
- Заболевания почек и печени.
- Длительное пребывание в лежачем состоянии.
- Удаление лимфоузлов.
Симптомы
Как выше было сказано, болезнь ног разделяют на стадии. Симптомы заболевания, так же, как и причины, различаются по стадиям. Рассмотрим признаки лимфостаза ног по мере ухудшения состояния человека:
Читайте также:
- Незначительный отек при лимфостазе ног называется лимфедемой. Отечность может быть непериодической. В основном кожа на ногах приходит в норму в утреннее время или при отдыхе. Когда нижние конечности заняты физической нагрузкой, отек постепенно нарастает. При этом кожный покров становится бледным, а при нажатии образуется характерная складка. На этой стадии значительных изменений ног не наблюдается.
- Постоянное опухание при этом заболевании называется фибридемой. При развитии лимфостаза с таким отеком больного мучает боль и уплотнения на пораженном участке. Кожу уже невозможно собрать в складку. Больное место темнеет, при этом возможны судороги.
- На последнем этапе лимфостаза ног у пациентов наблюдается слоновость. Соединительная ткань, которая находится под кожным покровом разрастается, поэтому кожа на ногах становится грубой, натянутой и имеет синий оттенок. При этом больной периодически чувствует боль на месте отеков. Возможно возникновение язв и отмирание тканей. Человек уже не может сгибать ногу, так как повреждены суставы.
Лечение народными средствами
Лимфостаз ног лечится в обязательном порядке после диагностики. Лучше всего для больного человека — вовремя выявить заболевание и начать лечебную терапию. Курс лечения составляет длительное время. При этом для терапии комбинируется несколько методик. Также многие врачи рекомендуют пациентам на начальной стадии проводить лечение лимфостаза ног народными средствами.
Рассмотрим несколько рекомендаций для людей с застоем лимфы в ногах:
- Запрещено ходить в баню, загорать на солнце или посещать сауну. При тепловом воздействии на ногах расширяются сосуды, поэтому нарушается циркуляция крови и работа лимфосистемы. Затем развивается лимфостаз.
- К носке запрещена обувь на каблуках. Туфли и босоножки устроены так, чтобы увеличивать нагрузку на ноги, из-за чего нарушается лимфоток и развивается лимфостаз.
- Проводить лечение народными средствами. Распространенные методы такой терапии предполагают отвары, компрессы из меда, накладывание и оставление на ночь повязки, смоченной в растворе соли, на больной ноге. Традиционное лечение лимфедемы отваром из листьев одуванчика или корня солодки довольно просто — необходимо принимать приготовленный напиток внутрь, чтобы возобновить работу лимфосистемы. Также смесь можно приложить к поврежденной кожной ткани.
- Нельзя длительное время находится в положении сидя, сложив одну ногу на другую. В такой позе лимфатический и кровяной отток нарушен.
- Запрещены прогулки без обуви на улице. Из-за неосторожности можно получить травму стопы, из-за чего образуется язва на ноге, и впоследствии лифостаз.
- Подстригать вовремя ногти на ногах.
- При массаже стоп или всей нижней конечности исключить разминание.
- Избегать укусов насекомых при походе в лес.
Рассмотрим несколько народных рецептов, которые способствуют ликвидации лимфостаза:
- Ягоды шиповника содержат в себе много важного для человеческого организма элемента — витамина C. Несколько сушеных плодов необходимо растереть. Далее полученная консистенция заливается литром кипятка. Настаивать полученный отвар нужно 2-3 часа. Пациент должен пить напиток вместо чая или кофе.
- Мазь с использованием печеного лука и дегтя береза набирает популярность среди народных средств против лимфостаза. Кроме того, такое лекарство стоит недорого и имеет положительный эффект. Для приготовления смешивается печеный лук и деготь в одинаковых пропорциях. После этого массу накладывают на больное место на несколько часов.
- Компресс из листьев папоротника также не менее популярен. Для приготовления понадобится молоко и растение в пропорциях 1 к 1. Полученную смесь накладывают на больное место на несколько часов. Важно, чтобы компресс крепко держался и не спадал.
Далее подробно рассмотрим эффективные методы лечения лимфостаза ног в домашних условиях.
Компрессионное белье
Специальное компрессионное белье предназначено для распределения давления или для периодического перевязывания пораженных ног. В основном для такой процедуру применяют эластичный бинт или ткань из медицинского трикотажа. При постоянной носке у больного постепенно сходят отеки и проходит опухоль.
Кинезотерапия
Кинезотерапия представляет собой специальные упражнения и лимфодренажный массаж. Упражнения делаются согласно ЛФК — лечебной физкультуры. Сначала следует разминочная процедура в течение 16-17 минут, а затем любая доступная зарядка.
Массаж
Массаж при лимфостазе нижних конечностей помогает больному. При этом важно делать движения снизу вверх, чтобы как можно лучше массировать места, где располагаются лимфатические узлы. По окончанию лечебной процедуры накладывают лечебный бандаж. Время, отведенное для массажа, — примерно 1 час.
Диета
Как лечить отеки при лимфостазе нижних конечностей в домашних условиях? В этом деле придется соблюдать специальную низкокалорийную диету, в которой полностью исключается такая специя, как соль.
Продукты питания, как правило, богаты растительными и животными белками, а также полиненасыщенными жирными кислотами. Также, кроме соли, запрет накладывается на различные кондитерские изделия и хлеб. Очень хорошо способствуют избавлению от лимфостаза ног свежие фрукты и овощи.
Профилактика
Лечение лимфостаза лучше начать как можно раньше. В лечебной терапии приветствуется использование народных средств. Также профилактика проводится с использованием спортивных упражнений. Однако перед занятиями нужно обратиться к врачу за консультацией.
Частые вопросы
Какие методы лечения лимфостаза нижних конечностей можно применять в домашних условиях?
В домашних условиях для лечения лимфостаза нижних конечностей можно применять методы компрессионной терапии, лимфодренажный массаж, физические упражнения, правильное питание и уход за кожей.
Какой эффективный метод компрессионной терапии можно использовать дома для лечения лимфостаза нижних конечностей?
Для компрессионной терапии в домашних условиях можно использовать эластичные бинты или специальные компрессионные чулки, которые помогут улучшить кровообращение и снизить отечность.
Какие физические упражнения рекомендуется выполнять для лечения лимфостаза нижних конечностей дома?
Для улучшения лимфодренажа и снижения отечности нижних конечностей рекомендуется выполнять упражнения, направленные на активизацию мышц и стимуляцию лимфатического потока, такие как гимнастика для ног, йога, плавание и ходьба.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Правильное питание играет важную роль в лечении лимфостаза. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, белков, здоровых жиров и ограничьте потребление соли, сахара и жареной пищи.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и лимфотока. Рекомендуется заняться легкими упражнениями, такими как ходьба, плавание, йога или специальные упражнения для ног.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
При лимфостазе важно обеспечить правильный уход за кожей. Используйте мягкие моющие средства, увлажняйте кожу специальными средствами, избегайте травмирования кожи и следите за состоянием ногтей.
