Голодные боли в желудке – достаточно распространенный симптом, который часто незаслуженно остается без внимания. Многие пациенты путают дискомфорт под ложечкой, возникающий натощак, с обычным чувством голода. Но даже при появлении сильных голодных болей вверху живота ситуация не меняется – человек просто их «заедает» и продолжает заниматься своими делами, как ни в чем не бывало.
Коварство голодных болей в желудке в том, что они служат первым сигналом о серьезных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта. Как справиться с голодом, который перешел все допустимые границы, мы и поговорим в этой статье.
Причины голодных болей в желудке
Самая распространенная и наиболее «безобидная» причина появления болезненности вверху живота натощак – это гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка. Из-за особенностей питания городского населения, уязвимости перед длительными психоэмоциональными нагрузками и отсутствия времени на регулярные профилактические осмотры это заболевание встречается чуть ли не у каждого третьего человека.
Хронические гастриты распространены настолько широко, что даже некоторые врачи относятся к ним не как к заболеванию, а как к чему-то вполне естественному и неопасному. Это глубокое заблуждение: без грамотного лечения гастрит может привести к целому ряду осложнений, включая:
- язвенную болезнь желудка,
всегдавозникающую на фоне воспалительного процесса; - железодефицитную анемиювследствие небольшого кровотечения из эрозий (мелких поверхностных изъязвлений слизистой) в течение месяцев и даже лет;
- В12-дефицитную анемию, которая вполне может закончиться тяжелым поражением спинного мозга (фуникулярный миелоз);
- повышенную уязвимость к кишечным инфекциями появление пищевой аллергии;
- высокий риск развития рака желудка, и так далее.
Упомянутая язвенная болезнь– другая распространенная причина голодных болей в животе. Этот симптом более характерен для локализации язвы в двенадцатиперстной кишке; известно, что в этом случае прием пищи значительно облегчает состояние больных, в отличие от пациентов с язвой желудка – от еды им нередко становится только хуже.
К другим, более редким причинам появления болей в животе на голодный желудок относятся:
- хронический панкреатит, или воспаление поджелудочной железы (боли могут смещаться в левый бок);
- дискинезия желчевыводящих путей (смещение в правый бок);
- расстройства тревожного спектра;
- булимия, и т.д.
Следует помнить, что голодные боли могут быть вызваны и вполне естественными причинами – например, после очень острой пищи или употребления слишком больших объемов воды.
Мнение врачей:
Голодные боли в желудке могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, стресс, язвенная болезнь, гастрит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Важно обратить внимание на регулярность и интенсивность болей, так как они могут быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем.
Для лечения голодных болей в желудке рекомендуется следить за режимом питания, исключить острые, жирные и кислые продукты, употреблять пищу небольшими порциями. Также полезно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения, которое может включать прием препаратов для снижения кислотности желудочного сока или противовоспалительных препаратов.
Осложнениями голодных болей могут быть язвы, кровотечения или перфорация стенки желудка, поэтому важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Сопутствующие симптомы
Механизм развития голодных болей в эпигастрии давно известен. Под действием описанных выше причин перистальтика желудка (то есть сокращения его стенок) значительно усиливается, что стимулирует импульсацию в продолговатый мозг.
В том, какие нервные центры активируются, состоит одно из ключевых отличий голодных болей от истинного голода – во втором случае стимулируется гипоталамус.
Болевые ощущения могут возникать в разное время суток. Так, при язве 12-перстной кишки особо интенсивные голодные боли начинаются ближе к, из-за чего больных буквально тянет к холодильнику. Голодание только усиливает выраженность болезненных ощущений, поэтому при этом заболевании боли могут быть и по утрам.
При хронических гастритах какой-либо закономерности в возникновении дискомфорта нет – он может возникнуть в любое время.
Нередко пациенты отмечают ряд дополнительных симптомов:
- чувство быстрого насыщениянезависимо от интенсивности голода (порой один кусок хлеба может помочь даже в тех случаях, когда человеку кажется, что он может съесть слона);
- тошнота, которая усиливает степень дискомфорта;
- тяжесть в желудке;
- отрыжка воздухоми регургитация, или «срыгивание» небольшого количества желудочного содержимого после еды (из-за усиленной перистальтики желудка, особенно при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни);
- изжога(вследствие заброса кислого желудочного сока в пищевод);
- метеоризм, или вздутие живота с избыточным газообразованием в кишечнике (при сниженной секреции соляной кислоты, или гипохлоргидрии, в тонкой и толстой кишке усиливаются бродильные процессы);
- похудениеили неравномерное отложение жира(например, увеличение объема талии при худых руках и ногах) вследствие нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике;
- диареяи другие нарушения стула.
Помощь в домашних условиях
Если человек испытывает голодные боли в желудке, не мучайте его – дайте ему поесть. Выбор пищи остается за вами, но от жирных, острых, жареных и копченых блюд лучше воздержаться. Лучше всего сварить слизистую кашу на молоке (например, овсяную или геркулесовую) – она не только утолит голод, но и образует на слизистой желудка защитную пленку, которая будет препятствовать действию соляной кислоты желудочного сока. Нежирные супы, паровые котлетки и вареные овощи также будут полезны.
Если поесть нет возможности, но есть доступ к аптечке, можно принять любой антацидный препаратв форме эмульсии – Фосфалюгель, Алмагель или Гевискон. Эти лекарства защищают слизистую желудка от агрессивной кислой среды и действуют в течение 3-4 часов. Если же антациды не помогли, то очень вероятно, что вы столкнулись просто с сильным голодом.
Чего при голодных болях в желудке делать нельзя:
- «Запивать» боль водой– жидкость быстро пройдет в 12-перстную кишку, усилив желудочную моторику. В результате недомогание только усилится.
- Курить. Никотин усиливает секрецию соляной кислоты и стимулирует перистальтику, а табачные смолы крайне негативно сказываются на состоянии слизистой. Справедливости ради следует отметить, что у некоторых людей курение притупляет, а не провоцирует голод.
- Пить кофе. Кофеин и ароматические соединения, содержащиеся в кофе – это непомерная нагрузка для голодного желудка. Конечно, в течение первых 30-60 минут боли стихнут, но потом возобновятся с прежней силой. Помните, что кофе сам по себе может стать причиной выраженного дискомфорта в брюшной полости.
- Принимать НПВС, такие как Анальгин, Нурофен, Кеторол и так далее. Эти средства пагубно влияют на состояние слизистой оболочки желудка и сами по себе провоцируют образование язвы. При спазмах в животе лучше всего принять Но-Шпу.
- Терпетьи думать, что все само пройдет. Если голодные боли вызваны язвой, то усиленное сокращение стенок желудка только ухудшит состояние.
Вывод: если вы часто страдаете от голодных болей в животе, а доступа к домашней еде нет, всегда имейте с собой хотя бы шоколадный батончик или пачку печенья.
Опыт других людей
Голодные боли в желудке могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, стресс, язвенная болезнь, гастрит или даже голодание. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, важно следить за режимом питания, употреблять пищу регулярно и избегать переедания. В случае возникновения голодных болей, рекомендуется употребить легкую пищу, богатую клетчаткой, и избегать острых, жирных и кислых продуктов. Важно также обратиться к врачу для установления точной причины болей и подбора эффективного лечения. Нерегулярные голодные боли могут привести к осложнениям, поэтому не следует игнорировать их проявление.
Лечение под контролем врача
При частых болях в животе натощак нужно записаться на прием к гастроэнтерологу и сделать гастроскопию. Тщательная диагностика поможет выявить причину дискомфорта и назначить адекватную терапию.
Медикаментозное лечениеголодных болей в желудке зависит от основного заболевания. Для этого назначаются:
- Антацидные препараты(описаны выше).
- Противоязвенные средстваразличных групп, направленные на подавление секреции соляной кислоты (омепразол, пантопразол, эзомепразол, ранитидин и другие).
- Антибиотики, если по результатам гастроскопии подтверждено инфицирование Helicobacter pylori.
- Прокинетики, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта. Эти препараты также обладают противорвотным действием (Церукал, Мотилиум).
- Антидепрессанты и анксиолитики, если доказано, что дискомфорт обусловлен депрессией или тревожными расстройствами.
Некоторые пациенты самостоятельно назначают себе лечение голодных болей в желудке народными средствами. С этой целью используются самые разнообразные рецепты, включая ежедневное употребление огурцового сока натощак и отвара из зверобоя, чьи компоненты способны вызвать стойкое нарушение работы ЖКТ.
Практика показывает, что лечение методами народной медицины не облегчает состояние, а лишь способствует усугублению болезни.
На фоне медикаментозного лечения следует соблюдать особую диету, соответствующую диагностированному заболеванию. В противном случае терапия окажется неэффективной.
Частые вопросы
Почему болит желудок как будто голодный?
Так называемые “голодные” боли могут свидетельствовать о воспалении или язве слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Для этого заболевания характерны боли именно натощак, болит желудок через 2-3 часа после приема пищи или в ночное время суток. Поставить диагноз сможет врач-гастроэнтеролог после обследования.
Что пить при голодных болях в желудке?
ДротаверинНо-ШпаДюспаталинСмектаМезимИберогастМаалоксРенниЕщё
Почему все время болит желудок?
недостаточное пережевывание пищи, употребление алкоголя, курение, прием различных медикаментов, чрезмерное употребление кофе, чая, какао, прием пищи во время просмотра телевизионных шоу, чтения книг или интернет-серфинга, что негативно сказывается на процессе пищеварения.
Как определить голодные боли?
Разновидностью таких «голодных» болей являются боли ночные. Характер болей может быть различным: ноющие, колющие, давящие, тянущие, пожигающие и т. д. Иногда возникают ощущения тяжести и переполнения в области желудка после еды, чувство быстрой насыщаемости, наступающее после приёма небольших количеств пищи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу, если у вас часто возникают голодные боли в желудке, чтобы выявить причину и назначить правильное лечение.
СОВЕТ №2
Поддерживайте регулярное питание, чтобы избежать длительных периодов голода, что может вызывать боли в желудке.
СОВЕТ №3
Избегайте острых, жирных и кислых продуктов, которые могут усугублять голодные боли в желудке.