Как избавиться от заложенности ушей в самолете

Заложило уши в самолете и как с этим бороться

Помимо небольшого дискомфорта, заложенные уши в самолете могут принести неудобства во время вашего путешествия, когда вы будете пытаться расслышать рассказ вашего гида, выступать на деловых встречах или общаться с друзьями в баре отеля.

Вместо того, чтобы ждать, когда это неприятное чувство уйдет само по себе, вы можете ускорить процесс востановления, используя безопасные и естественные методы, предназначенные для очистки вашей слуховой трубки и уменьшения жидкости в ушах. Эти методы также могут пригодиться, если из-за простуды у вас закладывает уши за несколько часов до полета, и вы хотите предотвратить потенциально болезненный перелет с заложенными ушами.

Причины

Если после авиаперелета у вас заболела голова, заложило уши или стало тяжело дышать, не стоит зря переживать. Можно прибегнуть к некоторым простым способам решения проблемы.

Почему же происходит подобное? Поднимаясь слишком высоко, человек оказывается в зоне повышенного давления. А вот его внутричерепное давление при этом остается неизменным. Именно из-за этой разницы и возникают различные симптомы вроде боли в ушах и ощущения заложенности.

Барабанная перепонка, выступающая в качестве своеобразной преграды между черепом и окружающей средой, страдает при этом больше всего. Она слегка вдавливается внутрь, что приводит к появлению чувства заложенности.

То, на сколько выраженным будет это ощущение, зависит от свойств евстахиевой трубы. В случаях когда она слегка сужена, неприятные симптомы проявляются более интенсивно. На размеры евстахиевой трубы влияет насморк, отечность, воспаление среднего уха, а также присутствие внутри инородного предмета.

Именно поэтому медики зачастую советуют отказаться от полетов во время простудных и воспалительных патологий. В такой ситуации желательно сначала вылечиться, а уже потом отправляться за билетами.

Что делать, если заложило ушки ребенку

Если у ребенка заложило и болит ухо, можно использовать стандартные методы для взрослых. Желательно исключить способ Вальсальвы, так как дети могут случайно повредить барабанные перепонки из-за чрезмерных усилий. Рекомендуется заранее воспользоваться сосудосуживающими каплями. Можно запастись леденцами. Они усиливают слюноотделение, отвлекают и заставляют чаще глотать. Грудничкам можно предложить бутылку с соской.

Экстренная помощь на борту самолета

Чаще всего достаточно стандартных мер для устранения заложенности. Если дискомфорт не проходит и сильно тревожит человека, необходимо с этим бороться дополнительными средствами. Например, при насморке допускается приготовление раствора из 2 ч. л. соли и 250 мл воды для дальнейшего промывания. Необходимые ингредиенты можно попросить у стюардессы. Промывание поможет избавиться от слизи и предотвратит развитие осложнений.

Метод Вальсальвы

Метод Вальсальвы является действенным, но относительно опасным. В процессе человек может повредить барабанные перепонки. Для выравнивания давления в слуховых трубках нужно глубоко вдохнуть, закрыть рот и нос руками и медленно выдохнуть. При отсутствии результата запрещается усиливать напряжение. Рекомендуется воспользоваться другими методами.

Тойнби

Метод Тойнби чаще всего используется дайверами при глубоком погружении. Для выравнивания показателей необходимо зажать ноздри пальцами и начать быстро совершать глотательные движения. Допускается использование воды. Желательно пить из трубочки маленькими глотками.

Сосудорасширяющие капли

Сосудорасширяющие капли могут использоваться при выраженном спазме сосудов, однако применять такие препараты без назначения врача нельзя. В большинстве случаев к развитию заложенности приводит увеличение просвета вен и артерий с сопутствующим возникновением отека. Для предотвращения появления симптома за полчаса до полета используют сосудосуживающие капли для носа.

Использование беруш

Беруши позволяют нейтрализовать давление окружающего воздуха на барабанные перепонки. Изделия можно заменить вакуумными наушниками, но в большинстве случаев они менее герметично закрывают слуховые проходы. В аэропортах продают специальные беруши, которые лучше защищают барабанные перепонки. Рекомендуется использовать их.

Перед использованием беруши требуется медленно смять, раскатывая пальцами. Нельзя делать это быстро, так как в процессе появятся складки, которые при расправлении создадут воздушные каналы. Это может привести к точечному воздействию давления и заложенности. Беруши вставляются в уши быстро, без дополнительных усилий. Времени расправления материала должно хватать для ввода изделия. Беруши следует недолго придерживать пальцами до полного восстановления объема.

Часть изделия, которая остается снаружи, не должна превышать 1/3. Чтобы понять, правильно ли вставлены беруши, достаточно посмотреть в зеркало. Материал не должен быть виден в отражении. Запрещается использовать изделия, которые утратили свои свойства. Во время их погружения в слуховой канал могут образоваться воздушные карманы.

Глотательные и жевательные движения

Для быстрого снятия заложенности следует использовать жевательную резинку, леденец или выпить немного воды. Можно повторить движения или широко раскрыть рот. Выровнять давление помогает зевание. Если избавиться от заложенности не удается, лучше держать рот открытым. Это поможет избежать развития осложнений.

Как это происходит

Наружное и среднее ухо разграничено барабанной перепонкой. Она не пропускает воздух и воду, выполняя защитные функции. Однако давление в среднем ухе должно равняться атмосферному. В этом случае барабанная перепонка вибрирует, и человек всё прекрасно слышит.

Когда пассажир садится в самолёт, то в салоне ничего не происходит ведь показатели давления внутреннего и внешнего одинаковые. Но всё меняется, когда самолёт начинает взлёт. Все знают, чем выше от земли тем меньше давление. Поэтому при взлёте в салоне происходит резкое падение атмосферного давления. В это время ушная перепонка начинает вытягиваться наружу, так как в среднем ушке давление выше, чем внешним. У пассажира в такой ситуации закладывает уши в самолёте, он чувствует болевые ощущения.

При посадке самолёта всё происходит с точностью наоборот. Атмосферное давление резко нарастает, а в среднем ухе давление остаётся низким. Тогда барабанная перепонка растягивается во внутреннюю сторону, и ушки снова переживают неприятные ощущения, которые были ранее.

Чтобы этого избежать существует специальная линейка упражнений после выполнения, которых евстахиева трубка открывается и происходит нормализация давления.

Резкие скачки атмосферного давления часто вызывают баротравмы. Они характеризуются повреждением ушной перепонки, косточек или отёком слизистой во внутреннем ухе.

Человек часто переживает, неприятные симптомы заложенности ушей как в самолёте, только на земле. Этот дискомфорт провоцирует:

1. Насморк. Насморк способствует образованию вакуума в среднем ухе. Поэтому перепонка деформируется во внутреннюю часть слухового прохода. Воспаление в носовых проходах передаётся в ушные проходы, и они становятся намного уже.
2. Новообразования. Опухоли любого характера создают преграду для распространения звуковых волн, пациент чувствует в ушах заложенность.
3. Заболевания ушей. Любая разновидность инфекции в ушах приводит к воспалению определённого участка слухового прохода.

Сильные колебания атмосферного давления провоцируют травмы ушной перепонки, переломы слуховых косточек.

Выводы

Заложенность ушей – это не какое-то конкретное заболевание, которое спровоцировано чем-то одним. Это следствие целого ряда проблем и патологий, которые могут быть вызваны различными факторами. Потому не стоит проявлять даже малейшую халатность при лечении данных проблем. Нужно стараться захватить их на ранних стадиях – и сделать это максимально правильно. Чтобы не допустить ошибок, рекомендуем вам обратиться к лечащему врачу и проконсультироваться по вашей конкретной ситуации. Тогда проблем не будет.

Как отличить простуду от вируса и необходимые меры профилактики. В чем эффективность вакцины против гриппа и современные медикаменты с названиями.

Стоит ли обращаться к врачам?

Отоларингологи говорят, что заложенность ушей после полета на самолете вполне нормальна. Поэтому в большинстве случаев обращаться к специалисту не стоит. Однако если симптом не проходит в течение нескольких дней и никакие народные средства не помогают, лучше навестить врача.

Не стоит терпеть сильную боль, которая не снимается даже лекарствами. Обеспокоиться стоит, если появляются тревожные признаки вроде резкого и сильного ухудшения слуха. Не стоит тянуть с визитом в клинику, если было кровотечение, даже незначительное.

Симптоматика

Алгия и снижение слуха – основные симптомы, сигнализирующие о наличии деформаций в ушной перепонке. Как правило, заложенность возникает во время взлета или посадки самолета, о чем сигнализирует характерный хлопок в одном или обоих ушах. Нередко у пациентов при развитии аэроотита наблюдается головокружение и тошнота. В случае разрыва ушной перепонки уменьшается слышимость фоновых звуков и речи.

Важно! При закладывании ушей не пытайтесь прочистить слуховой проход ватной палочкой. В случае выпячивания ушной перепонки не исключено ее повреждение

При обнаружении серозного экссудата в наружном слуховом канале нужно обратиться к специалисту. Оторея является признаком возникновения больших прободных отверстий в ушной мембране. Нарушение ее целостности многократно увеличивает вероятность инфицирования среднего уха болезнетворными агентами. Развитие патогенной флоры может привести к возникновению гнойного отита, лабиринтита и мастоидита.

Рекомендации специалистов и советы путешественникам

Ассоциация ЛОР-врачей рекомендует путешественникам использовать во время полета беруши. Они помогают выровнять давление между атмосферным и давлением в барабанной полости. Покупать их лучше в аптеках, там они качественнее и дешевле, чем в аэропорту.

Если вы летите в первый раз, посетите врача перед путешествием. Это будет не лишней мерой в охране вашего здоровья. Он посоветует, как составить аптечку для комфортного полета, но не забывайте, что не все средства разрешено проносить на борт.

Итак, вы не страдаете никакими хроническими заболеваниями, но хотите узнать, если заложило уши после взлета самолета, что делать, то вам поможет ряд советов. Пейте воду маленькими глотками, жуйте жевательную резинку или рассасывайте леденцы на протяжении посадки и взлета. Когда уши уже заложило, попробуйте помассировать ушные раковины. Может помочь и специальное дыхательное упражнение. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните с закрытым ртом и носом. Должен раздаться щелчок, а чувство заложенности пройти.

Внимание! Воздержитесь от полетов в момент острого воспаления со стороны ЛОР-органов. Это может привести к непоправимым последствиям для вашего здоровья! . Современная жизнь требует от нас решительных действий, а иногда и жертв

Но не стоит приносить свое здоровье в угоду делам и карьере. Воздержитесь от полетов, если у вас есть к этому противопоказания в данный момент времени. Не пренебрегайте консультацией специалиста, если летите в первый раз и не стесняйтесь задавать вопросы, которые вас интересуют. Нет ничего плохого, в том, что вы чего-то боитесь или не знаете. Существует масса информации в свободном доступе, которой можно воспользоваться, чтобы разрешить свои страхи и сомнения. Надеемся, что перечисленные советы помогут вам избежать дискомфорта в путешествии и оно запомнится только приятными моментами.

Частые вопросы

Как избавиться от заложенности ушей в самолете?

Чтобы избавиться от заложенности ушей в самолете, можно попробовать жевать жевательную резинку или сосать леденец во время взлета и посадки. Это поможет регулировать давление в ушах и уменьшить дискомфорт.

Есть ли другие способы справиться с заложенностью ушей во время полета?

Да, помимо жевательной резинки и леденцов, можно также попробовать метод “прокачивания” ушей, закрыв нос и пытаясь выдохнуть через него, или использовать специальные приспособления, такие как специальные воздушные пробки для ушей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте жевать жевательную резинку или просто откройте рот и делайте движения челюстью, это может помочь снизить давление в ушах.

СОВЕТ №2

При взлете и посадке используйте метод “жевание и глотание” – жуйте жевательную резинку или проглотите слюну, чтобы помочь уравновесить давление в ушах.

СОВЕТ №3

Используйте специальные беруши или наушники с активным шумоподавлением, чтобы снизить воздействие изменений давления в ушах во время полета.