13 октября является Всемирным днем зрения. Этот день придуман ради того, чтобы жители всей планеты обратили внимание на многочисленные проблемы, связанные со зрением, и берегли его.
Из года в год, у людей происходят стремительные ухудшения зрения, которые впоследствии приводят к частичной или полной потере зрения – слепоте. На нашей планете насчитывается около 7 миллиардов человек, 285 миллионов из которых имеют ослабленное зрение, а 40 миллионов – слепые.
Никто не застрахован!
Среди трудящихся обитателей планеты главным основанием плохого видения служат травмы глаз, получаемые при:
- работе с опасными веществами,
- сварках,
- ожогах различной степени и тяжести.
Следующей причиной служит миопия. Среди старшего поколения первое место занимает глаукома, далее – злокачественные опухоли и заболевания хрусталика. К сожалению, у детей тоже встречаются врожденные аномалии или травмы глаз.
По некоторым данным, человек получает от 80 до 90% информации об окружающем миреблагодаря зрению.
Так, что такое зрение для отдельно взятого человека? Люди, у которых не было проблем с глазами, не проявляют интереса к процессу, осуществляемому зрительной сетчаткой, которая воссоздает показы объектов окружающего нас мира и позволяет иметь представление о величине, форме и местоположении данных предметов.
Процессы зрительного восприятия рассматриваются несколькими науками – биофизикой, оптикой, химией, биохимией, психологией и физиологией. Мозг человека, на каждом этапе восприятия, сталкивается со сбоями, ошибками и искажениями, которые он обрабатывает и вносит свои изменения. Эти процессы автономны и индивидуум не замечает их. Если же мозг на подсознательном уровне не обработал информацию до конца или ее в избытке, это может приводить к оптическим иллюзиям.
С примерным процессом работы зрения вы ознакомились, теперь перейдем к наиболее распространенной в наше время проблеме глаз – миопии.
Что же это за слова и что оно означает? Наверное, многие из вас, уже давно знают, как оно переводится. Миопия (близорукость)- вид оптического устройства глаза человека, когда фокус изображения объекта находится перед сетчаткой, а не на ней. Это означает, что свет преломляется сильнее, тем самым фокусируясь до сетчатки, которая воссоздает изображение. Человек, страдающий близорукостью, не может хорошо видеть вдаль.
Мнение врачей:
При зрении минус 3 человек видит мир нечетко и размыто. Врачи объясняют, что такой показатель означает довольно высокую степень близорукости. Люди с таким диагнозом испытывают затруднения при чтении, наблюдении за далекими объектами и ориентации в пространстве. Им необходимы очки или контактные линзы для коррекции зрения. Важно обращаться к специалистам для регулярного контроля и подбора оптимального способа исправления зрения, чтобы избежать ухудшения зрительной функции.
Проблемы при близорукости
У среднестатистического жителя размер глаз в длину от роговицы до центра сетчатки не превосходит 23,5мм, но глаз близорукого человека превышает норму от 1 до 7 мм, а, в некоторых случаях, и больше. Каждое увеличение глаза на 1 мм прибавляет глазу 3,0 диоптрии миопии. Самое плохое зрение считается у человека, если увеличение глаза составляет более 7 мм от нормы.
Близорукость или миопия – это минус, ведь для улучшения видения при миопии нужны рассеивающие контактные линзы или очки, которые перенесут фокус дальше, для того, чтобы он оказался прямо в центре сетчатки глаза – макуле. После чего, персона может видеть отчетливо.
Имеется несколько основных симптомов миопии, которые помогают врачам оценить пациента. Если человеку сложнее видеть вдаль, контуры предметов стали размытыми, объекты в окружающем мире смешиваются так, что их не отличить, но при этом видение вблизи не подвержено никаким изменениям, то человек столкнулся с миопией.
особа с минус 5 и выше прекрасно видят на расстоянии практически в несколько сантиметров от глаз, в случае если дальнейшая точка ясного видения находится не в бесконечности, а у самого носа.
Различают несколько степеней близорукости, в офтальмологии их 3 степени:
- Слабая степень близорукости – до -3 диоптрий,
- средняя -3,25 до -6,
- высокая степень с самым плохим и слабым зрением – более -6,25 диоптрий
Опыт других людей
Люди, имеющие зрение минус 3, описывают свое видение как нечёткое и размытое. Они испытывают трудности с фокусировкой на деталях и часто зависят от очков или контактных линз. Всё вокруг кажется расплывчатым, особенно на расстоянии. Человек с таким зрением может испытывать усталость глаз и головные боли из-за постоянного напряжения. Однако современные технологии, такие как лазерная коррекция зрения, могут помочь улучшить зрение и вернуть ясность миру вокруг.
Чем больше глаз растет, тем опасней становится степень миопии
Люди при остроте минус 2, видит хорошо и не испытывает дискомфорта, предметы видны на расстоянии в полутора метрах от себя, объекты и их очертания можно различить, если они находятся в нескольких метрах от объектов. Пациент может спокойно читать и писать, сидеть за компьютером, ориентироваться в пространстве.
При средней степени миопии глаз значительно длиннее обычного, сосуды глаз растянуты. К средней степени относится от -3,0 диоптрий до – 6.25 диоптрий – заметно снижено, имеются дистрофии сетчатки, среднее расстояние, при котором видит человек обычно не превышает 20-30 см. как видит человек со зрением минус 5 К средней степени близорукости относятся люди со зрением минус 3, минус 4, минус 5 и минус 6. У них не самое плохое зрение по сравнению с последней категорией с наибольшей степенью риска – от -6.25 иногда до – 30,0 диоптрий. Глаза подвержены значительным изменениям – наружная оболочка глаза – склера, просвечивается через сетчатку и сосудистую оболочку глазного дна.
Пациент видит текст на расстоянии 5-10 см, потому что острота зрения снижена на несколько процентов от нормы.
Пациент с самым плохим зрением и близорукостью от -20,0 дптр будет носить очень толстые очки, сильно уменьшающие размер глаза для окружающих его людей.
Стоит заметить, что человек со зрением минус 3, минус 5 диоптрий, может видеть хорошо, но именно эта категория наиболее подвержена риску стать слепыми.
В дополнении, хочется добавить, чтобы вы берегли свое зрение, ведь человек не сможет видеть и получать информацию, если не будет ухода за глазами. Даже самая простая травма может привезти к плохому зрению в -3, -5 и даже -10 дптр.
Частые вопросы
Как видят люди со зрением минус 3?
В ночное время человек со зрением -3 видит вместо источников света размытые пятна или сразу несколько фонарей. Водить без линз или очков при таких нарушениях запрещено. Дети без очков плохо видят написанное на доске со 2-3 парты, с первой могут разглядеть надписи при условии, что парта находится близко к доске.
Какое зрение минус 3?
Что такое зрение на «минус» 3? Это близорукость (миопия) слабой степени, при которой удаленные предметы видятся размыто, а вблизи — почетче. При таком зрении довольно сложно заниматься повседневными задачами: работать за компьютером, водить автомобиль, пользоваться лестницей.
Что видит человек со зрением минус 4?
Согласно оптической формуле, дальнейшая точка ясного зрения у пациента с близорукостью минус 4 (- 4) находится на расстоянии в 25см от глаза. Т. е. человек, имеющий такую близорукость, будет четко видеть только на расстоянии 25см от глаз, далее, постепенно картинка будет становится все более размытой.
Можно ли носить линзы при минус 3?
Ваша степень близорукости не является препятствием для ношения контактных линз.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте офтальмолога для контроля зрения и коррекции дефекта. Только профессионал может назначить правильное лечение и подобрать оптимальные средства для коррекции зрения.
СОВЕТ №2
Избегайте переутомления глаз при работе за компьютером или чтении книг. Регулярно делайте перерывы, выполняйте специальные упражнения для глаз и используйте защитные очки при необходимости.