Большинство врачей уверены, что в мужчин природа заложила огромные сексуальные резервы. Тем не менее, многих представителей сильной половины человечества беспокоит тема: до какого возраста мужчина может сохранять потенцию? Дать точный ответ довольно сложно, но в связи со старением организма происходят процессы изменения клеток и снижение выработки определенных гормонов. Поэтому будет справедливым утверждение, что мужская сила постепенно угасает с возрастом.
В каком возрасте наступает импотенция у мужчин?
Импотенция и возраст – это два взаимосвязанных понятия. Возрастная статистика гласит, что каждый десятый мужчина сталкивается с данной проблемой в возрасте 20 лет, у каждого пятого импотенцию диагностируют в 40 лет, а к 70 годам у каждого второго отсутствует эрекция. Средний возраст при импотенции у мужчин составляет приблизительно 49 лет.
Так, после 50 лет у сильной половины человечества уменьшается синтез тестостерона, что приводит к ухудшению потенции и снижению полового влечения. Но некорректным будет утверждение, что в возрасте 50 лет у мужчин развивается импотенция. Если периодически проверять уровень гормонов, посещать уролога, придерживаться определенных мер профилактики, то эрекция может сохраняться вплоть до 80 лет.
Гормональный фон и потенция
Ученые утверждают, что потенцию можно сохранить до глубокой старости, но для этого необходимо разобраться какие факторы влияют на потенцию.
Гормональный фон имеет ключевое значение. В пубертатный период у подростков возрастает уровень тестостерона, что дает стабильную эрекцию и сильное половое влечение. С возрастом уровень тестостерона в крови заметно снижается, обычно это явление происходит после 50 лет. Но у каждого правила есть свои исключения, поэтому нужно учесть следующие факторы:
- Нерациональное питание.
- Вредные привычки.
Неправильное питание может существенно снизить уровень полового гормона. Так, если в ежедневном рационе присутствуют копчения, соления, молоко, жирные блюда и кофе, то проблем не избежать. К старению клеток организма, также приводит курение, злоупотребление алкогольными напитками и наркотические вещества. Казалось бы, безобидное пиво содержит огромное количество эстрогена (женского полового гормона), который угнетает тестостерон.
Что еще влияет на потенцию?
Мужская сила, качество спермы и либидо напрямую зависят от регулярности и количества половых актов. Насыщенная половая жизнь способна поддержать высокие значения тестостерона на протяжение многих лет.
Состояние кровеносных сосудов имеет большое значение в мужском вопросе. Если кровь становится вязкой с повышенным содержанием холестерина, то это чревато изменением стенок кровеносных сосудов и даже их закупоркой. Данный фактор, в свою очередь влияет на поступление питательных веществ к кровеносной системе органов малого таза.
Кроме этого, эректильная функция зависит от работоспособности сердечной мышцы. Логично, что эрекция будет вялой при недостатке притока крови к половому члену. Физические нагрузки являются немаловажным фактором, влияющим на потенцию. Физические упражнения способны повысить тестостерон и улучшить работу всей кровеносной системы.
Какие болезни влияют?
С возрастом увеличиваются риски развития заболеваний МПС, одними из которых являются простатит и аденома простаты. Воспаления и нарушения работы предстательной железы приводят к ухудшению кровообращения в органах малого таза, а также изменению гормонального фона. В данном случае, у мужчины наступает импотенция к которой присоединяются проблемы с мочеиспусканием. Регулярное посещения уролога в качестве профилактики может предотвратить множество неприятностей. Хорошая потенция может сохраниться до преклонных лет, если одним из условий будет отсутствие следующих заболеваний:
Читайте также:
- Гонорея, сифилис, кандидоз, уреаплазмоз, СПИД, ВИЧ.
- Карцинома предстательной железы.
- Геморрой и другие проктологические заболевания, которые ограничивают кровоток в малом тазу.
Плохая потенция в молодом возрасте
Молодых парней все чаще стал интересовать вопрос: «До какого возраста сохраняется потенция у мужчин?». К сожалению, большинство современных парней ведут неправильный образ жизни. Так, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, частые стрессы провоцируют развитие импотенции.
Импотенция в молодом возрасте в зависимости от причин подразделяется на:
- Органическую, которая связана с аномалиями и сбоями в работе внутренних органов. Провоцирующими факторами могут быть: гипертония, сахарный диабет, травмы пениса, болезнь Пейрони, генетическая предрасположенность.
- Психологическую. Проблема заключается в отношении мужчины к половому контакту с женщиной. Это может быть вызвано: унижением со стороны женщин, детской психологической травмой, сомнения по поводу размера полового члена.
- Ятрогенная, связанная с приемом препаратов, которые провоцируют развитие импотенции. Например, длительный прием стероидов и антидепрессантов способен заметно сказаться на потенции.
Лечение импотенции
Каждый пятый мужчина, который обращается к урологу решает проблему с потенцией без медицинской помощи. Помните, что в обращении к врачу нет ничего стыдливого, ведь чем быстрее диагностировать заболевание, тем раньше можно будет вернуться к полноценной сексуальной жизни. Методы лечения подбираются индивидуально в зависимости от стадии развития болезни. Так, некоторым парням помогает просто консультация психолога.
К методам лечения импотенции можно отнести:
- Медикаментозные способы лечения. Средства для повышения потенции в пожилом возрасте, направленные на устранение первопричины могут быть в виде гормональных средств, БАДов и витаминов. Необходимо понимать, что средства для нормализации эрекции выпускаются не только в форме таблеток. Так, некоторым пациентам назначают мази, ректальные свечи, инъекции. Эффективность данных курсов зависит от ряда причин, среди которых индивидуальные особенности мужчины и стадия заболевания. Препараты можно принимать только под контролем лечащего врача.
- Лечение вакуумом. Перед сексуальной близостью нужно воспользоваться специальным прибором, суть которого заключается в создании отрицательного давления. Вакуумная помпа гонит кровь к пенису, после чего наблюдается эрекция. Эффект от такой процедуры длится до получаса. Стоит понимать, что данный метод не обеспечит полноценное излечение.
- Хирургическое вмешательство. Если вышеуказанные методы, не помогают, то приходится прибегать к более радикальным методам, таким как протезирование полового члена и операция на сосудах. Это самый эффективный способ вернуть сексуальную жизнь, но главным недостатком является высокая стоимость операции.
Профилактика
Правду говорят, что предупредить болезнь легче чем ее лечить. Безусловно, эрекция в пожилом возрасте может оставаться стабильной, если придерживаться определенных мер профилактики:
- Распорядок дня. На ум приходит пословица «делу время, потехе час», то есть необходимо чередовать нагрузку и отдых. Перенапряжения и стрессы негативно сказываются на здоровье. Если мужчина допоздна засиживается на работе и спит менее 8 часов, риск импотенции возрастает. Кроме этого, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушению в работе нервной системы. Лучше всего ложиться спать до 12 ночи и отдыхать 8 часов. Прекрасной идеей перед сном прогуляться на свежем воздухе.
- Физические упражнения. Существует мнение, чтобы быть здоровым нужно делать не менее 10 тысяч шагов каждый день. На самом деле эта цифра не имеет ничего общего с научными исследованиями, но зависимость между физической активностью и потенцией прослеживается. Приседания, пробежка, ходьба с высоким подниманием колен, растяжка – вот комплекс упражнений, направленных на сохранение стабильной эрекции до глубокой старости.
- Правильное питание. Врачи рекомендуют составить рацион, в котором будет достаточное количество белка, цинка, селена, фосфора, витамина С и ликопена.
Полезное видео
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к снижению потенции у мужчин?
Снижение потенции у мужчин может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, депрессия, неправильное питание, недостаток физической активности, алкогольное и наркотическое воздействие, а также некоторые заболевания, такие как диабет и гипертония.
Какие возрастные изменения могут влиять на потенцию у мужчин?
С возрастом у мужчин происходят естественные изменения в организме, которые могут повлиять на потенцию. Уменьшение уровня тестостерона, ухудшение кровоснабжения полового члена, артериосклероз и другие возрастные изменения могут привести к снижению потенции.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Снижение потенции у мужчин может начаться по разным причинам, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому важно вести здоровый образ жизни, включая регулярные занятия спортом, сбалансированное питание и управление стрессом.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Посетите врача, если у вас возникают проблемы с потенцией. Некоторые случаи снижения потенции могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как диабет, высокое давление или проблемы с щитовидной железой. Раннее обращение к врачу может помочь выявить и решить эти проблемы.
