Цинга

Цинга – заболевание, прогрессирующее вследствие недостаточного содержания витамина С (аскорбиновой кислоты) в человеческом теле. Это, в свою очередь, приводит к нарушению выработки такого белка, как коллаген, отвечающего за надёжность стенок кровеносных сосудов и упругость соединительных тканей. В результате этого наблюдается постепенное разрушение хрящей и костей, снижение функциональности костного мозга.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Цинга приводит к омертвлению костного ложа зубов, из-за чего они начинают гнить и, как следствие, выпадать. Имеет отношение к разряду кровоточивых заболеваний, из-за нехватки в организме железа. Зачастую болезнь может быть вызвана другими формами авитаминоза.

Цинга проявляется при длительном, около полугода, отсутствии в рационе питания витамина С. Первичные признаки заболевания дают о себе знать после двух месяцев со дня последнего употребления такого витамина. Чтобы поддерживать нормальную концентрацию витамина в теле человека, следует постоянно потреблять продукты, в которых он содержится. Поэтому это заболевание так распространено среди моряков и людей, которые по каким-либо причинам (климат или нехватка средств), не имеют возможности постоянно употреблять витамин.

В наше время абсолютно любой человек может заболеть цингой, в особенности те индивиды, которые не хотят или не могут обеспечить себе достаточное употребление аскорбиновой кислоты. Стоит отметить, что эта болезнь носит довольно продолжительный характер. Период заболевания длится от одного месяца до года.

Основной причиной, почему люди болеют цингой, является нехватка в организме аскорбиновой кислоты. Немаловажную роль в сбережении витамина С играет и витамин Р, поэтому его уровень в организме также важно поддерживать на необходимом уровне.

Прогрессирование цинги могут спровоцировать следующие этиологические факторы:

• употребление в пищу большого количества углеводов;
• инфекционные процессы в теле человека, которые носят хронический характер. В таких случаях для выздоровления требуется ещё больше витамина С, нежели его уровень при норме;
• заболевания ЖКТ;
• вредные условия труда, которые характеризуются повышенными излучениями или вибрациями, что негативно влияет на здоровье. Кроме того, к таким факторам относят ограниченный доступ света или воздуха во время работы;
• высокая физическая нагрузка;
• недостаточное количество времени, отведённое на сон;
• нездоровый образ жизни.

Цинга

Первые симптомы цинги дают о себе знать уже через несколько месяцев после развития дефицита аскорбиновой кислоты. В медицине существует несколько стадий протекания болезни и проявления симптомов.

Первичная стадия носит название скрытой, и характеризуется следующими симптомами:

• продолжительность от одной недели до двух месяцев;
• повышенная восприимчивость кожи к прикосновениям;
• быстрой утомляемостью больного;
• постоянным недосыпанием;
• болевыми ощущениями в нижних конечностях;
• бледностью и сероватым оттенком кожи.

При второй стадии наблюдаются:

• небольшие красноватые высыпания по всему телу, кроме лица, ладоней и стоп;
• кровь в моче и при отхаркивании;
• опухлость и боли в мышцах;
• затруднённое передвижение;
• боль и кровоточивость дёсен при жевании.

Последняя стадия определяется:

• распространением кровоизлияний;
• появлением на поражённых участках кожи или слизистой оболочки рта кровоточивых язв;
• учащённое сердцебиение;
• значительным снижением артериального давления.

Внешний вид больного цингой

Кроме того, признаками цинги могут служить:

• изменение окраски и распухание дёсен;
• обильное слюноотделение;
• неприятный запах изо рта;
• образование багровых пятен на ногах;
• кровоточивость из носа.

При несвоевременной диагностике и обращением за помощью, могут развиться следующие осложнения заболевания:

• дистрофия миокарда;
• желтуха;
• многочисленные язвы на коже, слизистой рта и внутренних органах;
• появление сопутствующих инфекций, возникших на фоне этого заболевания;
• очень сложное передвижение или полное обездвиживание больного, связанное с сильной мышечной болью;
• повышение риска переломов костей.

Смерть при цинге наступает только в тяжёлых случаях истощения организма и кровоизлияниях, а также при несвоевременном обращении за помощью к докторам.

Поскольку заболевание имеет довольно специфические симптомы, то и диагностировать его не сложно. Диагностика цинги состоит из следующих процессов:

• проведения полного опроса больного, по поводу появления первых признаков болезни, с чем это могло быть связанно, как менялись симптомы с течением времени. Узнать как, чем и когда питается пациент;
• забора мочи и крови для проведения анализов;
• консультирования у диетолога;
• рентгенографии.

Лечение цинги направлено на нормализацию уровня витамина С в организме. Поэтому самым действенным лекарством от цинги являются инъекции аскорбиновой кислоты. Доза зависит от тяжести протекания болезни. Чем тяжелее человек её переносит, тем больше будет увеличиваться суточная доза. Такое лечение пройдёт более эффективно в совокупности с диетой, которая основана на употреблении в пищу свежих продуктов, с высоким содержанием витамина. Для каждого больного дозировка просчитывается индивидуально. Питание пациента должно быть разносторонним, но обязательно включать в себя употребление около двухсот грамм белков в сутки. При высоком уровне истощения организма назначают переливание крови.

Кроме медикаментозной терапии довольно эффективными являются народные средства, которые будут полезны не только при лечении, но и в профилактике заболевания. К таким методам относят:

• настойки плодов шиповника;
• отвары сушёных ягод чёрной смородины, брусники, голубики и рябины;
• сок лимона и других цитрусовых фруктов;
• каждодневное употребление в пищу капусты, чеснока, хрена, щавеля, барбариса, киви;
• сухофрукты;
• полоскание рта отваром из коры дуба и корки хинина. Полезным будет ежедневное смазывание дёсен настойками мирры и календулы.

Профилактические методики от цинги включают в себя:

• употребление в пищу белков и продуктов, содержащих витамины С и Р;
• тщательное проведение гигиенических мероприятий, связанных с полостью рта;
• введение в рацион еды свежих или замороженных овощей и фруктов;
• приём витаминных препаратов.

https://youtube.com/watch?v=J4-d-IgMyos%3Frel%3D0

Врачи отмечают, что цинга, вызванная недостатком витамина C, остается актуальной проблемой, особенно в условиях современного питания. Симптомы заболевания, такие как усталость, слабость, кровоточивость десен и боли в суставах, могут значительно ухудшить качество жизни пациента. Специалисты подчеркивают важность профилактики, особенно среди групп риска, таких как пожилые люди и те, кто придерживается строгих диет. Врачи рекомендуют включать в рацион свежие фрукты и овощи, богатые витамином C, а также рассматривать возможность добавления витаминных комплексов в случае недостатка. Своевременное обращение к врачу и правильное питание могут предотвратить развитие цинги и ее осложнений.

Цинга — это заболевание, которое вызывает множество обсуждений и споров среди людей. Многие связывают его с недостатком витамина C, что действительно является одной из основных причин. В социальных сетях можно встретить истории о том, как цинга затрагивала жизни моряков в прошлом, когда они долгое время находились в плавании без свежих овощей и фруктов. Некоторые пользователи делятся своими впечатлениями о том, как важно следить за своим питанием, особенно в условиях современного стресса и нехватки времени. Другие же акцентируют внимание на том, что цинга, хотя и редкость в наше время, все еще может возникнуть у людей с ограниченным рационом. В целом, обсуждения о цинге подчеркивают важность витаминов и сбалансированного питания для поддержания здоровья.

Вопрос-ответ

Kid Tini – Cinga (Official Music Video)

Что такое цинга и какие ее основные симптомы?

Цинга — это заболевание, вызванное дефицитом витамина C в организме. Основные симптомы включают усталость, слабость, воспаление десен, кровоточивость, а также появление синяков и болей в суставах.

Как можно предотвратить цингу?

Предотвратить цингу можно, обеспечив достаточное потребление витамина C через рацион. Это можно сделать, включая в меню цитрусовые, ягоды, овощи (например, перец и брокколи) и картофель.

Kid Tini – Cinga (Official Audio)

Как лечится цинга?

Лечение цинги обычно включает в себя увеличение потребления витамина C, как через пищу, так и с помощью добавок. В большинстве случаев, при правильном лечении, симптомы начинают улучшаться в течение нескольких дней.

Советы

СОВЕТ №1

Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество витамина C, который играет ключевую роль в профилактике цинги. Включайте в свое меню свежие фрукты и овощи, такие как цитрусовые, киви, клубнику, брокколи и перец.

СОВЕТ №2

Если вы придерживаетесь ограниченной диеты или у вас есть проблемы с усвоением питательных веществ, рассмотрите возможность добавления витаминных добавок, содержащих витамин C. Однако перед началом приема добавок всегда лучше проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Следите за своим состоянием здоровья и обращайте внимание на симптомы, такие как усталость, кровоточивость десен и медленное заживление ран. При появлении таких признаков немедленно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций и возможного лечения.