С такой деликатной проблемой, как боли внизу живота и в сосках, обычно сталкиваются молодые девушки и девочки, у которых только-только началось половое созревание. В подавляющем большинстве случаев виновником дискомфорта становятся гормоны – либо их дисбаланс, либо изменение чувствительности тканей к ним.
Тем не менее, соски и низ живота могут болеть не только вследствие гормональных изменений. Об этом и пойдет речь в статье.
Грудь и живот – есть ли связь?
Как это ни странно, но есть, хотя и не прямая. Связующее звено между молочными железами и нижними отделами брюшной полости – половые гормоны, такие как эстрогены и прогестерон. Их концентрация в крови меняется с течением менструального цикла, и с этим изменяется структура чувствительных к ним органов и тканей.
Основными мишенями для женских половых гормонов являются:
- собственно молочные железы, расположенные в рыхлой жировой клетчатке груди;
- слизистая оболочка матки, или эндометрий;
- шейка матки;
- слизистая влагалища;
- кожа;
- кости.
Как мы видим, большинство органов-мишеней – это внутренние половые органы женщины, расположенные как раз в нижних отделах брюшной полости (а если быть точнее, то в полости малого таза). Если в репродуктивной системе происходят какие-либо сбои, то именно внизу живота и ощущаются болезненные и другие неприятные ощущения.
Мнение врачей:
При болях в сосках и нижнем животе важно обратиться к врачу для выявления причин. У женщин такие симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями, беременностью, проблемами с молочными железами или инфекциями мочеполовой системы. У мужчин такие жалобы могут указывать на простатит или другие заболевания органов малого таза. Для снятия дискомфорта важно следовать рекомендациям врача, принимать назначенные препараты, при необходимости проходить обследования. Причины болей в сосках и нижнем животе разнообразны, поэтому самолечение может быть опасным.
Во всем виноваты гормоны
Как было сказано во вступлении к статье, сама частая причина болей в сосках и внизу живота – гормональные сбои. В эту группу входит очень много патологических и вполне нормальных состояний, включая:
- избыточную или недостаточную выработку того или иного полового гормона;
- повышенную чувствительность гормональных рецепторов в органах-мишенях;
- «запуск» и нормализацию менструального цикла у молодых девушек, и другие.
Если яичники выделяют слишком много эстрогена или прогестерона, то это, конечно же, не проходит бесследно. Молочные железы несколько увеличиваются в размерах, нагрубают, соски набухают и становятся более чувствительными к прикосновениям.
Читайте также: Разновидности чаев для похудения— как правильно выбрать эффективный.
При «гормональном шторме», когда концентрация гормонов в крови попросту зашкаливает, могут быть сильные боли в груди и в сосках, которые не снимаются даже сильными обезболивающими препаратами.
Читайте также:
Особенно заметные изменения в структуре молочных желез наблюдаются после овуляции, когда власть над репродуктивной системой принимает прогестерон. Именно под действием этого гормона и происходят вышеописанные изменения в груди. Боли в сосках и внизу живота могут быть связаны и с повышенной чувствительностью клеток молочных желез к этому гормону.
Это простое совпадение
Нередко бывает так, что соски и низ живота болят по независящим друг от друга причинам. Подумать об этом следует в том случае, если болезненные ощущения возникли не одновременно, и дополнительно появились совсем уж необычные симптомы, которые вряд ли можно списать на гормональный дисбаланс:
- поднялась температура;
- появилась тошнота и даже рвота;
- наблюдается усиленное газообразование в кишечнике (метеоризм);
- изменился стул (вплоть до поноса);
- на коже появилась сыпь, и так далее.
В таблице перечислены наиболее распространенные причины боли внизу живота и в сосках, если дискомфорт возник порознь.
| Боли в сосках | Боли внизу живота |
| Второй период менструального цикла (после овуляции) | Кишечные инфекции и пищевое отравление |
| Мастопатия | Язвенный колит и болезнь Крона |
| Трещины соска | Синдром раздраженного кишечника |
| Травмы соска (в том числе после интимных ласк) | Мочекаменная болезнь (при этом боли отдают в поясницу) |
| Гинекологические заболевания (эндометрит, миома матки и другие) |
Опыт других людей
Боли в сосках и нижнем животе могут быть вызваны различными причинами, от банального переутомления до серьезных заболеваний. Люди, сталкивающиеся с подобными симптомами, описывают это состояние как дискомфортное и иногда даже беспокоящее. Для снятия дискомфорта важно обратиться к специалисту для выявления причины болей. Регулярные медицинские осмотры и обследования помогут своевременно выявить любые отклонения и предотвратить возможные осложнения. Важно помнить, что здоровье всегда стоит на первом месте, и игнорировать боли в сосках и нижнем животе не стоит.
Задержка? Волноваться не стоит
Иногда боли в сосках и внизу живота возникают на фоне задержки месячных. Ее сроки обычно невелики и составляют от силы 2-4 дня. Подобная ситуация служит дополнительным доводом в пользу гормональной причины нарушения, а также еще одним поводом обратиться к гинекологу.
Помните, что ни набухание сосков, ни задержка не являются 100%-ми признаками беременности. Единственный метод точной диагностики беременности – это анализ на ХГЧ, который можно сдать в любой лаборатории.
Как справиться с дискомфортом
При сильных болях внизу живота лучшее средство – это миотропный спазмолитик, такой как Но-Шпа, папаверин или Дюспаталин. Эти препараты снимают спазм гладкой мускулатуры, который и служит главной причиной болевого синдрома. Обычно одной таблетки бывает достаточно, чтобы полностью устранить абдоминальный дискомфорт.
С болью в сосках справиться несколько труднее, поскольку она возникает не из-за спазма, а вследствие натяжения и гипервозбудимости мелких нервных волокон молочной железы. На время дискомфорта соблюдайте следующие простые рекомендации:
- по возможности откажитесь от бюстгальтера;
- носите свободные блузки, майки и рубашки – в обтягивающей одежде соски сильно трутся о ткань, что лишь усугубляет симптоматику;
- постарайтесь не спать на животе;
- можно прикладывать к груди теплую грелку – у большинства женщин тепло облегчает болевые ощущения;
- также можно использовать любые охлаждающие мази, но следует помнить, что при частом применении они могут испортить внешний вид сосков.
К препаратам стоит прибегать только при сильных, нестерпимых болях в сосках. Для этого подойдут обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, кеторол или нимесулид. Они угнетают синтез провоспалительных соединений, тем самым снижая болевой ответ. Помните, что при частом применении эти лекарства пагубно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.
Если боли в сосках и внизу живота возникают не первый раз, следует проконсультироваться с гинекологом и подобрать эффективную терапию.
Волноваться ни в коем случае не следует! Многие врачи говорят: если перед месячными ноет грудь, значит, женщина сможет родить здорового ребенка. Более того, во время беременности болевые ощущения полностью исчезают.
Частые вопросы
Почему болят соски во время беременности?
Болезненность сосков является распространенным явлением во время беременности из-за увеличения уровня гормона прогестерона, который стимулирует рост молочных желез и готовит их к кормлению грудью.
Каковы причины болей внизу живота у женщин, не связанных с беременностью?
Боли внизу живота, не связанные с беременностью, могут быть вызваны различными факторами, такими как синдром раздраженного кишечника, эндометриоз или воспалительные заболевания органов малого таза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в сосках и нижнем животе обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не стоит откладывать визит к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания.
СОВЕТ №2
При болях в сосках обратите внимание на белье: выбирайте натуральные ткани, избегайте синтетики, носите правильно подобранный бюстгальтер, который не будет давить на соски.
СОВЕТ №3
Для снятия дискомфорта в нижнем животе попробуйте теплые компрессы или горячий напиток (например, травяной чай). Тепло способствует расслаблению мышц и может облегчить боль.
